Сёмга стэйкі зрабіць хуткую і лёгкую ежу з рысам або печаным бульбай і салатай .
Што вам трэба
- сёмга стэйкі
- Алей або алей з рэзкімі затаўкамі
Як зрабіць гэта
- Broil стейка ласося або філ каля 4 цаляў ад цяпла, што дазваляе каля 10 хвілін на цалю таўшчыні.
- Калоць з маслам або травяным алеем некалькі разоў і павярнуць адзін раз на паўдарогі праз падрыхтоўкі да карычневага колеру з абодвух бакоў рыбы.
Херб Масла: збожжаўборачныя 1 палачку размякчанага сметанковага масла з 1/4 кубкам дробна нарэзанымі травы, такія як базілік, зялёны лук, эстрагон, кроп, пятрушка і / або чабор. Дадаюць прыблізна 1/2 чайнай лыжкі солі, або каля 3/4 чайнай лыжкі буйной солі і 1/2 да 1 чайнай лыжкі свежемолотый чорнага перцу.
Сумесь старанна.