Гэтая зубчастая кукуруза варыцца ў павольнай пліце. Яйкі, малако і вяршкі стылі кукурузы выкарыстоўваюцца ў страву. Калі ў вас няма замарожанага хлеба крэм-стыль у вашым раёне, выкарыстоўваць два 12-грамовых слоікаў крэм-стылі кукурузы, або выкарыстоўваць адзін 15-унцыя можа і адзін 8-унцыя можа.
Што вам трэба
- 3 вялікіх яйкі
- 1 кубак половинник
- 1 сталовую лыжку цукру
- 1/4 чайнай лыжкі солі
- 1/4 чайнай лыжкі перцу
- 1/4 кубкі дробна нарэзанага лука
- 1 пакет (каля 2 кубкі) замарожаны крэм стыль кукуруза, адтавалі
- 1 кубак грубага драбнення ўзломшчыка крошкі
Як зрабіць гэта
- Узбіце малако і яйкі разам, а затым змяшаць астатнія інгрэдыенты.
- Наліце ў злёгку змазаную алеем рондаль, якая будзе ўпісвацца ў павольнай пліце.
- Накрыць вечкам і варыць на высока на працягу 2 1/2 гадзіны, або пакуль нож, устаўлены ў цэнтр, выходзіць чыстая.
Вам таксама могуць спадабацца
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 198 |
| Усяго тлушчаў | 9 г |
| Насычаных тлушчаў | 4 г |
| ненасычаныя тлушчы | 3 г |
| халестэрын | 165 мг |
| натрый | 320 мг |
| вугляводы | 24 г |
| Харчовыя валакна | 1 г |
| бялку | 9 г |