Бальзамічны Смажаныя гародніна Рэцэпт

Востры, глыбокі водар вытрыманага воцату з'яўляецца выдатным спосабам для павышэння простага гарніру, як гэты бальзамічнага рэцэпт смажаных гародніны. Падаваць з смажанай птушкі або мяса для акуратнага, эканамічнай ежы.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

Нагрэць духоўку да 400F. Змяшайце падрыхтаваныя бульбу, моркву і цыбулю з бальзамічным воцатам , аліўкавым алеем, часныком і травой. Раскладзеце гародніну ў злёгку змазаную алеем, вялікай жароўні. Пячыце гародніна, прыгатаваныя па 35, змешваючы кожныя 10 хвілін.

Дадаць выразаныя зялёныя бабы ў рондаль і смажыць гародніна ў працягу яшчэ 10 хвілін. Уладкуйце смажаныя гародніна на страву і іх заправіць соллю і перцам.

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 194
Усяго тлушчаў 4 г
Насычаных тлушчаў 1 г
ненасычаныя тлушчы 2 г
халестэрын 0 мг
натрый 27 мг
вугляводы 36 г
Харчовыя валакна 6 г
бялку 6 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)