Гэты асноўны ласось баханкі смачна з соусам тартар на баку. Або зрабіць просты белы соус або грыбны соус імжыць над бохан.
Гэты салата з агуркоў быў бы ідэальным з ласосем баханкі.
Што вам трэба
- 1 можа (16 унцый) ласось, асушанае
- 1 1/2 кубкі мяккія свежыя хлебныя крошкі
- 2 вялікіх яйкі, злёгку ўзбіць
- 1/2 кубкі светла-крэмавы або згушчанае малако
- 2 сталовыя лыжкі топленага масла
- 3 сталовыя лыжкі вельмі дробна нарэзаны лук
- 1 сталовую лыжку свежага сечанага пятрушкі
- 1/2 чайнай лыжкі солі
- рыса перцу
Як зрабіць гэта
- Змазка 9-х 5- х 3-цалевы баханка рондаль. Цяпло духоўку да 350 F.
- Аб'яднаць шматкі ласося з хлебнымі крошкамі .
- Узбіць яйкі са сліўкамі або малаком і распаленым алеем.
- Змяшайце са сумессю ласося і размяшаць у лук, пятрушка шматкі, соль, і перац.
- Выпякаць 45 да 55 хвілін, пакуль не зроблена.
Абслугоўвае 6.
Вам таксама могуць спадабацца
Ласось Выпякаць з зялёнай фасоляй
Ласось Divan з брокалі і сырам пармезан
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 417 |
| Усяго тлушчаў | 24 г |
| Насычаных тлушчаў | 10 г |
| ненасычаныя тлушчы | 7 г |
| халестэрын | 234 мг |
| натрый | 306 мг |
| вугляводы | 21 г |
| Харчовыя валакна | 1 г |
| бялку | 27 г |