Гэта просты, асноўны ванільны пудынг, прыгатаваны з кукурузнага крухмалу, малака і цукру. Калі вы шукаеце класічны пудынг , гэты рэцэпт з'яўляецца добрым выбарам.
Вам таксама могуць спадабацца:
Сметанковы шакалад пудынг
Сметанковы Butterscotch Пудынг
Што вам трэба
- 3 кубкі малака
- 1/4 кубкі кукурузнага крухмалу
- 1/2 шклянкі цукру
- 1/4 чайнай лыжкі солі
- 1 1/2 чайнай лыжкі ванільнага экстракта
Як зрабіць гэта
- Пракіпяціце 2 2/3 шклянкі малака.
- Змяшайце кукурузны крухмал, цукар і соль; размяшаць у пакінутыя 1/3 шклянкі малака. Дадаць у пастэрызаванага малака і варыць на павольным агні, стала памешваючы, пакуль не згусне і гладкай.
- Працягвайце варыць на працягу 5 хвілін, каб старанна рыхтаваць кукурузны крухмал.
- Прахалодны трохі; размяшаць у ваніль і ўліць у сервіравальную посуд.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 163 |
| Усяго тлушчаў | 4 г |
| Насычаных тлушчаў | 2 г |
| ненасычаныя тлушчы | 1 г |
| халестэрын | 12 мг |
| натрый | 53 мг |
| вугляводы | 28 г |
| Харчовыя валакна | 0 г |
| бялку | 4 г |