Гарачы какава з зефірам Рэцэпт

Гэта асноўны рэцэпт гарачага какава.

Какава зроблена з несалодкім какава-парашка, і гэта укаранаванай міні-зефір. Гэта асабліва добра для восеньскіх і зімовых дзён, але мы любім яго ў любую пару года.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Змяшайце какава і цукар у невялікай місцы.
  2. У сярэдняй рондалі, цяпло малако апёку. Змяшайце каля 1/3 шклянкі гарачага малака ў какава і цукровай сумесі, затым уліць сумесь какавы ў гарачае малако ў рондалі; змяшаць, пакуль добра не змяшана. Рух у ванілі.
  3. Падаваць какава увенчанага міні зефіру.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 250
Усяго тлушчаў 9 г
Насычаных тлушчаў 5 г
ненасычаныя тлушчы 2 г
халестэрын 24 мг
натрый 158 мг
вугляводы 34 г
Харчовыя валакна 1 г
бялку 9 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)