Агуркі і мятный чай Бутэрброды Рэцэпт

Агуркі палец бутэрброды ёсьць клясычным рэцэптам послеобеденное гарбаты . У гэтым простым агурку сэндвіча рэцэпце гарбаты , свежая мята забяспечвае астуджальны густ, што робіць яго ідэальным выбарам для летняга перыяду послеобеденное чаявання або на пікнікі.

У цёплае надвор'е, паспрабуйце гэтыя агуркі-мятный чай бутэрброды са лёдам мятный чай . Я рэкамендую гэты замарожаны зялёны мятный рэцэпт гарбаты ці гэты мятный рэцэпт Arnold Palmer .

Што вам трэба

• 1 батон белага хлеба (напрыклад, пахта хлеба)
• 1
• Англійская агурок (тонка нарэзаны, лушчэнне ня з'яўляецца абавязковым)
• 2 вялікіх галінкі
• свежай мяты (толькі лісце, нарэзаныя або цэлыя)
• 4 ст.л. сметанковае масла (размягчается)
• Дадаткова: цытрынавы сок, да спадобы

Як зрабіць гэта

1. На кожныя два лустачкі хлеба, распаўсюджваецца як лустачкі раўнамерна і тонкім пластом сметанковага масла.
2. Накрыйце адзін бок бутэрброд з нарэзаным агурком ў адной да двух слаёў.
3. Дадайце тонкі пласт свежай мяты.
4. Заправіць цытрынавым сокам , соллю і / або перцам.
5. Пакладзеце кавалачкі разам, адрэзаць скарынку і нарэзаць бутэрброд па дыяганалі два разы, каб стварыць чатыры трохкутнік палец бутэрбродаў.

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі	55
Усяго тлушчаў	5 г
Насычаных тлушчаў	3 г
ненасычаныя тлушчы	2 г
халестэрын	14 мг
натрый	13 мг
вугляводы	2 г
Харчовыя валакна	0 г
бялку	0 г

(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)