Што вам трэба
- 4 унцыі / 1 палка алей
- 1/2 шклянкі арахісавага алею (не прыродная разнастайнасць)
- 1 кубак крекеры Грэма (крошкі ад каля 9 лістоў крекеры)
- 1 кубак цукру (парашок)
- ванільнага экстракта 1 ч.л.
- 3/4 шклянкі шакаладнай габлюшкі (паўсалодкае)
- 1/2 кубкі шакаладу распаўсюджванне фундука (як Nutella)
- 2/3 шклянкі фундук (сечаны)
Як зрабіць гэта
1. Падрыхтаваць 8x8 рондаль, выраўноўваючы гэта з алюмініевай фальгой і распыляючы фальгу з распырсквальнікам без ручкі.
2. У сярэдняй мікрахвалевай бяспечнай місцы, растапіць масла і арахісавае масла разам да таго часу , пакуль яны цалкам расплаўленыя і гладкія. Рух у крэкінгу дробак Грэхэм, цукровую пудру і ванільны экстракт, пакуль усё добра перамяшаных. Націскайце скарынку ў падрыхтаваную форму і астуджайце яе да фірмы, каля 30 хвілін.
3. Пасля таго, як скарынка цвёрдая, змесціце шакаладную габлюшку і Nutella ў мікрахвалевай-бяспечнай місцы і мікрахвалевай печы , пакуль не расплавіцца, перамешванне праз кожныя 30 секунд , каб прадухіліць перагрэў. Пасля таго, як плавіцца і гладкія, размяшаць у 1/2 шклянкі сечаных лясных арэхаў.
4. Заліць сумесь шакаладу над зямной карой, і згладзіць яе ў нават пласт. Пасыпаць пакінуты нарэзаны фундук над верхнімі.
5. Астудзіць цукеркі , пакуль верхняя цалкам не ўстаноўлены, а затым выдаліць яго з рондаля , выкарыстоўваючы фальгу ў якасці ручкі. Хай сядзяць пры пакаёвай тэмпературы на працягу прыкладна 10 хвілін, у адваротным выпадку кара можа быць занадта цвёрдым і будзе крышыцца, калі вы рэжаце яго.
6. Выкарыстоўвайце вялікі востры нож , каб разрэзаць цукеркі на невялікія квадраты , каб служыць. Крама Nutella арахісавае масла Bars ў герметычным кантэйнеры ў халадзільніку да тыдня.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 471 |
Усяго тлушчаў | 30 г |
Насычаных тлушчаў | 14 г |
ненасычаныя тлушчы | 11 г |
халестэрын | 28 мг |
натрый | 116 мг |
вугляводы | 46 г |
Харчовыя валакна | 4 г |
бялку | 6 г |