Гэта лёгка Crockpot рабро ў стылі кантры з'яўляецца слаіста з квашеной капустай, нарэзаным лукам і сечанымі яблыкамі. Страва павольна прыгатаваны да дасканаласці з даданнем піва. Выкарыстоўвайце лёгкі або кіслы карычневы эль ў гэтым рэцэпце.
Рэцэпт таксама можа быць зроблена з пляча або паясніцы катлет.
Глядзіце таксама
- Духоўка тушэнне Краіны Стыль Свіныя рабрынкі з яблычным сідрам
- Абрушаных Крок Пот Краіна-Стыль Свіныя рабрынкі з грыбамі
Што вам трэба
- 1 мяшок (1 фунт) квашаная (прамыць і асушаных)
- 1 цыбуліна
- 1 чырвонага лупіна яблыка (неабчышчаны, сечаны)
- 2 да 3 фунтаў свіных рабрынак (у стылі кантры)
- 1 кубак піва
Як зрабіць гэта
- Пакладзеце капусту ў ніжняй частцы павольнай пліты або рондалі. Дадайце нарэзаныя кубікі лука і нарэзанае яблык. Рух, каб змяшаць.
- Пласт рэбры ў стылі кантры над лукам і яблычным пластом.
- Наліце піва над усім.
- Накрыць вечкам і варыць на нізка на працягу 7 да 9 гадзін.
вар'іраванне
- Дадаюць прыблізна 1/4 кубкі карычневага цукру спакаваныя ў квашаную капусту для кісла-салодкім водары.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 128 |
| Усяго тлушчаў | 5 г |
| Насычаных тлушчаў | 2 г |
| ненасычаныя тлушчы | 2 г |
| халестэрын | 19 мг |
| натрый | 517 мг |
| вугляводы | 12 г |
| Харчовыя валакна | 4 г |
| бялку | 6 г |