Хто кажа, што вы можаце ёсць толькі кашы на сняданак? Cheerio Кластары добрыя ў любы час сутак! Гэтыя простыя цукеркі кропель маюць лёгкую і храбусткую тэкстуру (дзякуй, Cheerios!) І інтэнсіўны смак шакаладу дзякуючы спалучэнню 3 розных цукерак. Калі вы хочаце спрасціць крокі і інгрэдыенты, вы можаце таксама замяніць 3 цукеркі з 11 унцый толькі адзін тып шакаладу (цёмны, малочны ці белы).
Я люблю дадаваць арэшкі да маёй Cheerio Кластары, але вы можаце змяшаць яго, дадаючы любыя арэхі вам падабаецца. Вы таксама можаце паспрабаваць кідаць у жменю сухафруктаў, як журавіны, разынкі, або нарэзаных сушаных абрыкосаў!
Што вам трэба
- 3 унцыі шакаладу (несалодкі)
- 3 унцыі / 1/2 кубкі шакалад (паўсалодкае, або шакаладнай габлюшкі)
- 5 унцый / 3/4 кубкі белага шакаладу (ці белы шакалад чыпсы)
- 1 1/2 шклянкі крупы (аўсяныя шматкі ці аналагічны)
- 1/2 кубкі арахіса (салёныя, смажаныя або іншыя арэхі)
Як зрабіць гэта
1. Выкарыстоўваючы нож вялікага, востры кухарскай, дробна нарэзаць несалодкі шакалад, паўсалодкі шакалад і белы шакалад. Яны павінны быць у аднолькавым па памеры кавалкаў, меншых, чым міндаль, для хуткага і нават плаўлення.
2. Змяшайце нарэзаны несалодкі шакалад, паўсалодкі шакалад і белы шакалад ў сярэдняй мікрахвалевай бяспечнай місцы. Мікрахвалевая печ з крокам 30 секунд, пакуль шакалад не расплавіцца і гладкай, змешваючы праз кожныя 30 секунд, каб прадухіліць перагрэў.
3. Пасля таго , як шакалад расплавіцца, гладкая і аднастайная тэкстура, дадайце Cheerios і арахіс. Змяшаць іх з дапамогай шпателя, пакуль збожжавыя і арэхі добра ня пакрытыя ў шакаладзе і ніякіх сухіх плямаў не застанецца.
4. Лінія ліст выпечкі з ваксаванай паперай або пергаментнай паперай. З дапамогай невялікі цукеркі саўка або чайнай лыжкі, каб зваліцца маленькія лыжкі лядзяша на падрыхтаваны ліст выпечкі. (У якасці альтэрнатывы, вы можаце пакінуць іх у маленькія цукерках паперы кубак, каб зрабіць іх лягчэй абслугоўваць!) У той час як шакалад ўсё яшчэ быў сыры, ўпрыгожвае верхнюю частку кожнага кластара з здробненымі арэхамі, белым шакаладам чыпам, або сушанымі садавінай, калі гэта неабходна.
5. Пасля таго як усе цукеркі фармуюцца, замарожваць іх , пакуль шакалад цалкам не ўсталяваны. Захоўваць цукеркі ў герметычным кантэйнеры ў халадзільніку да месяца. Для лепшага густу і тэкстуры, хай да пакаёвай тэмпературы перад падачай на стол.
Cheerios не толькі збожжавыя, якія робяць вялікую цукерку! Прыкладна любы любімы сняданак збожжавыя могуць быць ператвораныя ў цукеркі з некалькімі хітрыкамі. Некаторыя з маіх любімых ўключаюць храбусткую рысавую кашу, рыс або кукурузу цыклагексану, ці кукурузныя шматкі. Паспрабуйце адзін з гэтых сёння:
цукеркі Сушы
s'mores пачастункі
Карыца Crunch Труфелі
Арэхавы шакалад Chex
Candy Pizza
Чырвоны аксаміт Хрумсткія Задавальненні
G ranola Шакалад Bark
Націсніце тут , каб праглядзець усе Cereal Candy Рецепты!
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 196 |
| Усяго тлушчаў | 13 г |
| Насычаных тлушчаў | 6 г |
| ненасычаныя тлушчы | 4 г |
| халестэрын | 3 мг |
| натрый | 43 мг |
| вугляводы | 18 г |
| Харчовыя валакна | 2 г |
| бялку | 4 г |