Просты рэцэпт для традыцыйнага ўлюбёнца. Гэтыя курыныя крылцы , несумненна, калі ласка. Адрэгулюйце гарачы соус, калі вы хочаце, каб гэтыя Buffalo Wings гарачэй ці не.
Што вам трэба
- 3 фунта / 1,4 кг курыных крылцаў
- 1 (12 унцый / 350 мл) можа газаваных напояў колы
- 1/2 кубкі / 120 мл вострага падліўкі
- 1/4 чайнай лыжкі / 1,25 мл молаты чорны перац,
- 1/4 чайнай лыжкі / 1,25 мл кайенского перцу, або па гусце
- 1 сталовую лыжку / 15 мл соевага соусу
Як зрабіць гэта
Камбінат гарачага падліўкі, кола, чорны перац, кайенского перац і соевы соус ў вялікім гаршку. Дадаць курыныя крылцы ў соусе. Разагрэйце грыль на сярэднім агні. Змесціце гаршчок ў адзін бок грылю, дазваляючы соус на павольным агні непрамым цяпла.Як соус пачынае кіпець, зніміце крылы з абцугамі і размясціць прама на грыль кратаў. крылы Кука на 8 да 10 хвілін. Вярнуцца да падліўцы і дазвольце кіпець яшчэ раз.
Паўтарыце гэтую працэдуру кожныя 10 хвілін на працягу прамежку часу 50 хвілін. Соус стане густым.
Курыныя робіцца, калі мяса лёгка цягне з косці. Вы можаце служыць ім з дадатковым падліўкай або прама з грылю для опцыі сушылкі.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 659 |
| Усяго тлушчаў | 42 г |
| Насычаных тлушчаў | 14 г |
| ненасычаныя тлушчы | 15 г |
| халестэрын | 229 мг |
| натрый | 865 мг |
| вугляводы | 3 г |
| Харчовыя валакна | 0 г |
| бялку | 63 г |