Гэты рэцэпт для 7-пласта ў рондалі вырабляецца ў пластах. У салёных пластах ўключаюць ялавічны фарш, рыс, кукурузу, таматавы соус і іншыя гародніна. Гэта паўнавартасны абед у адной страве і выдатна падаюцца з скарыначкай рулонаў або кукурузных хлебам і кінутым зялёным салатай.
Арыгінальны рэцэпт ад 1950-х гадоў таматнага падліўкі аб'явы Ханта, быў зроблены з другога слоікам таматнага падліўкі ў месцы нарэзаных памідор. Я дадаў дадатковы восьмы пласт цёртага сыру.
Што вам трэба
- 1 кубак волкага рысу, промывают і асушаных
- 1 кубак цэлае ядро кукуруза, асушаных
- Даш соль і перац
- 1 можа (8 унцый) таматавы соус змешваюць з 1/2 шклянкі вады
- 1/2 кубкі нарэзанага лука
- 1/2 кубкі нарэзанага зялёнага перцу
- 3/4 да 1 фунт дадатковы бедны ялавічны фарш, сырыя і распаліся
- 1 можа (14,5 унцый) нарэзаныя кубікамі памідоры, недренированное або іншы можа таматнага падліўкі змешваюць з 1/4 шклянкі вады
- 4 палоскі бекону, разрэзаць напалову
- 1 кубак цёртага сыру чеддер або чеддер Джэк сумесь, па жаданні
Як зрабіць гэта
- Змесціце рыс у 2-кварт выпечкі.
- Лыжка збожжа раўнамерна па пласту рысу і пасыпаць злёгку соллю і свежемолотым чорным перцам.
- Змяшайце 1 слоік таматнага падліўкі з 1/2 шклянкі вады і заліць пласт кукурузы.
- Пасыпаць сечаным лукам і балгарскім перцам.
- Зверху лук і перац пласт з ялавічнага фаршу і пасыпаць злёгку соллю і свежемолотым чорным перцам.
- Зверху з палоскамі бекону.
- Накрыць шчыльна фальгой і выпякаць пры тэмпературы 350 F на працягу 1 гадзіны.
- Зніміце вечка і варыце 30 хвілін даўжэй, пакуль бекон ня храбусткая скарыначка.
- Пры жаданні зверху цёртым сырам, вярнуць у духоўку і працягваць пячы толькі да той пары, пакуль сыр не расплавіцца.
Вам таксама могуць спадабацца
Лёгкі Ялавічны фарш запяканка з бульбай
Ялавічны фарш запяканка з бульбай і сырам
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 539 |
Усяго тлушчаў | 23 г |
Насычаных тлушчаў | 11 г |
ненасычаныя тлушчы | 8 г |
халестэрын | 102 мг |
натрый | 407 мг |
вугляводы | 47 г |
Харчовыя валакна | 3 г |
бялку | 34 г |