Зрабіць бутэрброды з гэтым духмяным салатай яйка, выкарыстоўваючы свой любімы хлеб або печыва і лісце салаты. Гэта яйка салата таксама робіць вялікі распаўсюд для закусак. Пакладзеце некаторыя на ўзломшчыка і зверху з невялікай колькасцю ікры, нарэзаных спелых або фаршаваныя алівы, чырвоны лук лустачкамі, або Pimiento для смачнай ежы партыі.
Яечны салата сумесь паказаная на сметанковы сыр і зубок бісквіта .
Глядзіце таксама
Тры спосабу зрабіць Perfect Жорсткая Вараныя яйкі
Што вам трэба
- 8 вялікіх яек
- Ад 4 да 5 сталовых лыжак маянэзу
- Ад 2 да 3 чайныя лыжкі дыжонскага гарчыцы
- 2 чайныя лыжкі лук
- 1/4 кубкі салеры (дробна нарэзаны або тонка нарэзаны)
- 1/8 чайнай лыжкі перцу
- цір соль (па гусце)
Як зрабіць гэта
- Пакладзеце яйкі ў рондаль; заліць халоднай вадой. Накрыйце рондаль і давесці да поўнага кіпення.
- Зніміце з агню і дайце пастаяць пад вечкам каля 18 да 20 хвілін. Прамыць яйкі з халоднай вадой, пакуль досыць прахалодна, каб справіцца.
- Ачысціць і нарэзаць яйкі, затым пакласці ў міску. Дадайце адрэзаў лук і салера. Рух у 2 чайныя лыжкі гарчыцы і 4 сталовыя лыжкі маянэза, пакуль добра не змяшана.
- Дадайце больш гарчыцы і маянэзу пры жаданні. Дадаць перац і змяшаць соль па гусце.
- Выкарыстоўвайце для бутэрбродаў або закускі або служыць салатай сняданку на лістах салаты.
Саветы і варыяцыі
- Замест таго, каб лук, дадаць дробна нарэзаны чырвоны лук або зялёны лук для салаты яйкі.
- Сталовую лыжку свежай нарэзанай пятрушкі можна дадаць у салату яйкі разам з лукам.
- Для увлажненных жаўткоў яек, паменшыць час вытрымкі да каля 15 хвілін.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 130 |
| Усяго тлушчаў | 12 г |
| Насычаных тлушчаў | 2 г |
| ненасычаныя тлушчы | 3 г |
| халестэрын | 155 мг |
| натрый | 175 мг |
| вугляводы | 1 г |
| Харчовыя валакна | 0 г |
| бялку | 5 г |