Гэтыя цудоўныя шведскія фрыкадэлькі зроблены з сумессю здробненай ялавічыны і свініны, хлебнымі крошкамі, і абсмаленымі лукам. Фрыкадэлькі абсмажыць, а затым на павольным агні на сметанковым соўсе.
Для традыцыйных шведскіх фрыкадэлек, служыць ім з адварной бульбай і бруснічным варэннем.
Глядзіце таксама
Любыя шведскія фрыкадэлькі
Што вам трэба
- 1 вялікае яйка
- 1/3 шклянкі малака
- 1/2 кубкі тонкі, сухая дробка (звычайны)
- 1/4 шклянкі лук (дробна нарэзаны)
- 2 сталовыя лыжкі сметанковага масла
- 2 чайныя лыжкі кашэрнай солі
- 1/2 чайнай лыжкі молаты чорны перац
- 1 1/2 фунта ялавічнага фаршу
- 1/2 фунта свіны фарш
- Для падліўкі:
- 2 сталовыя лыжкі вады
- 2 сталовыя лыжкі мукі
- 1 1/2 кубкі малака
- 1/2 шклянкі густых слівак
Як зрабіць гэта
- У вялікай місцы ўзбіце яйка; дадаць 1/3 шклянкі малака і хлебныя дробкі і старанна перамяшаць.
- У цяжкай патэльні на сярэднім агні, варыць цыбулю ў 2 сталовых лыжкі сметанковага масла да злёгку залацістага колеру; трохі астыць.
- Да яечнай і дробках сумесі, дадаць вараны лук, соль, чорны перац, ялавічны фарш, і молаты свініны. Форма мясной сумесі ў 1-цалевыя фрыкадэлькі.
- Змесціце патэльню, які выкарыстоўваецца для падрыхтоўкі лук на сярэднім агні і варыць фрыкадэлькі, паварочваючыся да карычневымі з усіх бакоў. Дадайце 2 сталовыя лыжкі вады, накрыць вечкам і кіпяціць на павольным агні на працягу 15 хвілін.
- Перанясіце фрыкадэлькі ў міску з шумоўкай і зліце ўсё, акрамя 1 сталовую лыжкі капяжу. Змяшаць 2 сталовыя лыжкі мукі. Паступова дадайце 1 1/2 шклянкі малака і 1/2 шклянкі густых слівак, увесь час памешваючы. Калі добра змяшана, дадайце фрыкадэлькі назад у патэльню і давесці да кіпення. Паменшыць агонь да нізкага, накрыць вечкам, і тушыць тэфтэлі ад 10 да 15 хвілін даўжэй.
- Падаваць з адварной бульбай, рысам або макаронамі.
Заўвага: У адпаведнасці з рэкамендацыямі Міністэрства сельскай гаспадаркі ЗША, сечанае мяса павінна быць прыгатавана да мінімальнай бяспечнай тэмпературы 160 F (для молатага мяса птушкі 165 F).
Вам таксама могуць спадабацца
Запечаны Фаршаваныя фрыкадэлькі
4 інгрэдыент Закуска Фрыкадэлькі
Шведскія фрыкадэлькі для павольнай пліты або варачнай
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 499 |
Усяго тлушчаў | 29 г |
Насычаных тлушчаў | 13 г |
ненасычаныя тлушчы | 11 г |
халестэрын | 245 мг |
натрый | 977 мг |
вугляводы | 17 г |
Харчовыя валакна | 1 г |
бялку | 40 г |