Чылі і сыр флаутас

Гэтыя хрумсткія аладкі фаршаваныя зялёным чылі , сырам і кукурузай за цудоўны масіў тэкстуры і густу.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Змяшаць чылі, сыр, чылі соус, кукурузу і цукар у сярэдняй місцы.
  2. Змесціце каля 2 сталовыя лыжкі запаўнення ўніз цэнтр тартыльі і згарнуць яго шчыльна.
  3. Замацаваць з бакавой калыпком і месца шва ўніз на талерку.
  4. Падкашыце ўсе флаутас і малявак 3 ці 4 за адзін раз у 350 градусаў гарачага алею да залаціста-карычневага колеру і хрумсткай.
  5. Зліце на папяровых ручніках і падаваць неадкладна.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 120
Усяго тлушчаў 5 г
Насычаных тлушчаў 2 г
ненасычаныя тлушчы 1 г
халестэрын 7 мг
натрый 243 мг
вугляводы 15 г
Харчовыя валакна 1 г
бялку 4 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)