Гэта смачнае спалучэнне , якое робіць неверагодны запяканку , ідэальна падыходзіць для насычанага адпачынку або ў выходныя дні раніцай. Зрабіць гэта ў ноч перад і ўстаўце яго ў духоўцы раніцай для лёгкай, на хаду сняданак, які займае мала намаганняў.
Што вам трэба
- 6 лустачак хлеб (куба)
- 1 фунт каўбасы (абсмажыць, злівае)
- 1 1/2 кубкі
- сыр чеддер (цёрты)
- 8 яек (білі)
- 2 кубкі малака
- 1 чайнай лыжкі солі
- Перац па гусце
Як зрабіць гэта
- Алей 9-на-13-цалевыя выпечкі. Нагрэць духоўку да 325 F (165 С / Gas 3).
- Cube хлеб і месца раўнамерна ў падрыхтаваную форму для выпечкі. Пасыпаць раўнамерна з каўбасой і сырам.
- У місцы ўзбіце яйкі з малаком, соллю, і перцам. Заліць пласты ў рондаль.
- Выпякаць 45 хвілін або пакуль не ўстаноўлена. Нарэзаць на квадраты, каб служыць.
- Гэтая запяканка таксама можа быць атрымана напярэдадні. Проста накрыць вечкам і захоўваць у халадзільніку невыпеченный запяканка. Вазьміце з халадзільніка каля 15 хвілін да часу выпечкі; выпякаць ў адпаведнасці з указаннямі.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 447 |
Усяго тлушчаў | 34 г |
Насычаных тлушчаў | 15 г |
ненасычаныя тлушчы | 12 г |
халестэрын | 289 мг |
натрый | 784 мг |
вугляводы | 9 г |
Харчовыя валакна | 0 г |
бялку | 26 г |