Рэцэпт Закуска ў мексіканскім стылі з бабовай купаннем, сыр, перац халапеньо, соус чылі, гуакамоле і чыпсы. Не саромейцеся выкарыстоўваць трохі смятаны, каб упрыгожыць гэтую закуску.
Слаістай фішкі выглядаюць трохі як самбрэра. Глядзіце парады для некаторых ідэй замяшчэння інгрэдыента.
Што вам трэба
- 4 тузіны аладкі чып раўнды (вялікія фішкі, ня маленечкі)
- 2 банкі фасолі правал (усяго каля 16 унцый)
- 1 слоік / 12 унцый халапеньо (нарэзаны, зліваюць)
- 3/4 кубкі Picante соус (ці соус чылі, або сальса)
- 12 лустачак сыру (разрэзаць чвэрці)
- 2 кубкі гуакамоле
- Дадаткова: смятана
Як зрабіць гэта
- Разагрэйце духоўку да 350 F.
- Арганізаваць кукурузныя тартыльі ў адзін пласт на лістах выпечкі.
- Акуратна намазаў боб купанне на кожным вялікім чыпе.
- Змесціце халапеньо кольца ці два на боб правал. Паліць трохі сальса ці соус чылі над верхняй часткай і пакладзеце лустачку сыру на кожны.
- Выпякаць у папярэдне разагрэтай духоўцы, пакуль сыр не расплавіцца, прыкладна ад 10 да 15 хвілін.
- Зверху кожную закуску з невялікай лыжкай гуакамоле або смятаны і дадаць яшчэ халапеее кольца для гарніру, калі гэта неабходна.
Саветы экспертаў
- Замяніць боб падзенне з рэшткавым чылі або начыннем буррита з ялавічнага фаршу. Або выкарыстоўвайце кансерваваны перац чылі з або без бабоў ў якасці першага пласта на чыпах.
- Вялікія, круглыя фішкі Тарціле добра працуюць у гэтым рэцэпце, але Тарцілы "саўка" можа быць таксама выкарыстана. Або зрабіць закускі з вялікімі трохкутнымі фішкамі.
Вам таксама могуць спадабацца
Класічны гуакамоле з вапнай і кінзы
Tortilla Pinwheels з тварагом Начынне
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 1309 |
| Усяго тлушчаў | 34 г |
| Насычаных тлушчаў | 12 г |
| ненасычаныя тлушчы | 7 г |
| халестэрын | 3 мг |
| натрый | 3,030 мг |
| вугляводы | 211 г |
| Харчовыя валакна | 17 г |
| бялку | 37 г |