Гэты просты і старамодны рэцэпт Старамодная Skillet гуляш смачна і хутка зрабіць. Ён выкарыстоўвае кантэкстныя інгрэдыенты кандэнсаваных таматавы суп і нарэзаныя кубікі памідоры з часныком. Калі вы не можаце знайсці нарэзаныя кубікамі памідоры з часныком, дадаць 2 зубчыка здробненага часныку да рэцэпце. Прыгатуйце часнык з ялавічнага фаршу і лукам.
Skillet харчаванне настолькі добра, таму што там вельмі мала ачысткі, і яны могуць быць зроблены хутка. І гэты рэцэпт ўтрымлівае пасту , якая прыгатаваная прама з іншымі інгрэдыентамі, што робіць яго адным стравай ежы. Так як паста, прыгатаваныя ў соусе, яна мае лепшую тэкстуру і паглынае больш водараў, чым пасты, прыгатаваных у велізарнай рондалі з кіпячай вадой.
Вы можаце выкарыстоўваць іншыя віды макаронных вырабаў , калі вы хочаце. Ziti або mostaccioli б добра ў гэтай страве. Гэтыя віды макаронных вырабаў, хутчэй за ўсё, зойме больш часу, каб прыгатаваць чым Rotini, так што не забудзьцеся паспрабаваць пасту, як яна рыхтуе. Заўсёды прыгатаваць пасту аль та, што азначае, што паста нежна, але ўсё яшчэ мае некаторую тэкстуру і трохі супраціву ў цэнтры. Вы таксама можаце пасыпаць гэты рэцэпт з некаторым цёртым або цёртым пармезаном або Рамана сырам перад падачай на стол, нават калі гэты інгрэдыент не з'яўляецца традыцыйным у гуляш.
Падаваць гэта смачнае страва з зялёным салатай біў з грыбамі і авакада, і некаторым падсмажаным чесночным хлебам. Шклянку чырвонага ці ружовага віна будзе смачна таксама, ці служыць халодны чай. На дэсерт, некаторыя дамавікі або печыва будзе завяршыць трапезу.
Што вам трэба
- 1 фунт ялавічнага фаршу
- 2 цыбуліны, нарэзаныя
- 1 чырвоны перац, нарэзаны
- 1 (26 унцый) банку спагецці падліўкай
- 2 (14 унцый) банкі нарэзаныя кубікамі памідоры з часныком, недренированное
- 2 чайныя лыжкі яблычнага воцату
- 2 чайныя лыжкі цукру
- 1-3 чайныя лыжкі папрыка, па гусце
- 1 чайную лыжку сухога лісця маярану
- 1/2 чайнай лыжкі солі
- 1/8 чайнай лыжкі перцу
- 1 кубак вады
- 2-1 / 2 кубкі ротини або Gemelli паста
- 1/4 кубкі нарэзанага плоскага ліста пятрушкі, пры жаданні
Як зрабіць гэта
У вельмі вялікай патэльні, прыгатаваць фарш, цыбулю, балгарскі перац, і часнык, пакуль мяса не падрумяніцца і гародніна стануць мяккімі, памешваючы, каб разбіць мяса. Адстойнік.
Дадайце соус пасты, нарэзаныя кубікі памідоры з іх вадкасцю, воцатам, цукрам, перцам, майораном, соллю, перцам, і вадой на патэльні з ялавічнага фаршу і лукам і варыць на працягу ад 8 да 10 хвілін або да тых часоў, пакуль пачынае сумесь да кіпення, змешваючы часта.
Дадайце пасту ў патэльню і давесці сумесь зваротна да кіпення. Варыць на павольным агні ежы, выявілі, часта памешваючы, пакуль паста не стане мяккім, прыкладна ад 11 да 16 хвілін. Пасыпаць усё са свежай пятрушкай, выкарыстоўваючы, і адразу ж падавайце.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 623 |
| Усяго тлушчаў | 10 г |
| Насычаных тлушчаў | 4 г |
| ненасычаныя тлушчы | 4 г |
| халестэрын | 67 мг |
| натрый | 89 мг |
| вугляводы | 90 г |
| Харчовыя валакна | 8 г |
| бялку | 41 г |