Падаваць сметанковы тунец а-ля Царом над кропкамі тоста, слоеных абалонкамі, ці печыва, або выкарыстаць яго ў якасці далівання для печанай бульбы.
Гэты рэцэпт можа быць зроблены з прыблізна 1 кубак нарэзанай варанай курыцы, ласося або індычкі, а таксама.
Што вам трэба
- 1 можа тунец (белы, у вадзе, зліваюць)
- 3 сталовыя лыжкі маргарыну
- 1 кубак салеры (нарэзанага)
- 1/2 шклянкі лук (сечаны)
- 3/4 чайнай лыжкі солі
- 1 працяжнік чорны перац
- 2 сталовых лыжкі мукі (універсальны)
- 1 кубак малака
- 1 яйка (збілі)
- 1 кубак гароху (зліваюць, кансерваваныя або замарожаныя)
- 1 сталовую лыжку падліўкі Вустэршір
- 2 чайныя лыжкі цытрынавага соку
- 1/8 чайнай лыжкі чабора
- 1 слоік грыбнага крэм-суп
- 3 сталовыя лыжкі каштаны вады (сечаны)
- Гарнір: Тост ачкоў, або чау мэйн Локшына
Як зрабіць гэта
Падсмажыць салера і лук ў маргарыне да гатоўнасці.
Змяшаць муку, соль і перац.
Змяшайце малако, ўзбітае яйка і суп і дадаць да першай сумесі.
Варыць на павольным агні, пакуль падліўка не згусне і гладкай.
Дадаць Вурчестерский соус, цытрынавы сок, і чабор.
Апошні дадаць гарох і тунец.
Цёпла і абслугоўвае больш цёплую ую мэйн локшыны або кропкі тоста.
Калі выкарыстоўваюцца замарожаны гарох, варыць да гатоўнасці і зліць перад даданнем.
Вам таксама могуць спадабацца
Тунец, Локшына і артышок Кастрюля
Класічны Тунец Локшына Кастрюля
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 359 |
Усяго тлушчаў | 25 г |
Насычаных тлушчаў | 13 г |
ненасычаныя тлушчы | 7 г |
халестэрын | 99 мг |
натрый | 447 мг |
вугляводы | 23 г |
Харчовыя валакна | 3 г |
бялку | 12 г |