Рэцэпт для японскага Пан-смажаныя рысавыя аладкі

Хрумсткі рыс мае шаноўнае месца ў многіх культурах. Гэтыя рысавыя аладкі, прыгатаваныя з рэшткамі японскага паравым рысам. Гэта простае, але робіць вялікую закуску або смачны гарнір да мяса і рыбы. Вы можаце дадаць гародніну і травы, або выкарыстаць яго ў якасці фону для яечні. Разгледзім служыць ім у якасці асноўнага стравы на вяршыні бекон, Napa капусты і зялёнага лука.

Гэты рэцэпт выкарыстоўвае гэтыя смажаныя рысавыя аладкі і вяршыні іх Chipotle маянэз і сырым грабеньчык. Вы затым афарбаваць іх з тонкай глазурай соевага мёду сумесі. Не зусім японскі, але з гэтага свету.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Пакласці пакінуты мал ў міску, пасыпаць мукой над рысам і замясіць рысу ўручную добра.
  2. Форма рысу ў маленькія, круглыя ​​і плоскія кавалкі.
  3. Нагрэць 1 арт. раслінны алей у патэльні.
  4. Абсмажыць рысавыя аладкі на павольным агні на працягу некалькіх хвілін.
  5. Паварочваць іх і смажыць на працягу некалькіх хвілін, або да гатоўнасці да канца.
  6. Паварочваць ўверх агонь да сярэдняга і абсмажце да залацістай скарыначкі з абодвух бакоў.
  7. Падача сумесі цукру і соевага соўсу на баку.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 987
Усяго тлушчаў 15 г
Насычаных тлушчаў 2 г
ненасычаныя тлушчы 9 г
халестэрын 0 мг
натрый 1,182 мг
вугляводы 191 г
Харчовыя валакна 8 г
бялку 18 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)