Хрумсткі рыс мае шаноўнае месца ў многіх культурах. Гэтыя рысавыя аладкі, прыгатаваныя з рэшткамі японскага паравым рысам. Гэта простае, але робіць вялікую закуску або смачны гарнір да мяса і рыбы. Вы можаце дадаць гародніну і травы, або выкарыстаць яго ў якасці фону для яечні. Разгледзім служыць ім у якасці асноўнага стравы на вяршыні бекон, Napa капусты і зялёнага лука.
Гэты рэцэпт выкарыстоўвае гэтыя смажаныя рысавыя аладкі і вяршыні іх Chipotle маянэз і сырым грабеньчык. Вы затым афарбаваць іх з тонкай глазурай соевага мёду сумесі. Не зусім японскі, але з гэтага свету.
Што вам трэба
- 2 кубкі рысу (рэшткі, японскі, прыгатаваныя на пару)
- 2 арт. мучной
- 1 арт. раслінны алей
- Для Апусканне Соус:
- 1 арт. цукар
- 1 арт.
- соевы соус
Як зрабіць гэта
- Пакласці пакінуты мал ў міску, пасыпаць мукой над рысам і замясіць рысу ўручную добра.
- Форма рысу ў маленькія, круглыя і плоскія кавалкі.
- Нагрэць 1 арт. раслінны алей у патэльні.
- Абсмажыць рысавыя аладкі на павольным агні на працягу некалькіх хвілін.
- Паварочваць іх і смажыць на працягу некалькіх хвілін, або да гатоўнасці да канца.
- Паварочваць ўверх агонь да сярэдняга і абсмажце да залацістай скарыначкі з абодвух бакоў.
- Падача сумесі цукру і соевага соўсу на баку.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 987 |
| Усяго тлушчаў | 15 г |
| Насычаных тлушчаў | 2 г |
| ненасычаныя тлушчы | 9 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 1,182 мг |
| вугляводы | 191 г |
| Харчовыя валакна | 8 г |
| бялку | 18 г |