Калі вы шукаеце хуткі і лёгкі стейк прыправай, то глядзіце не далей. Вы таксама можаце падвоіць ці нават патроіць рэцэпт і захоўваць заправу ў герметычным кантэйнеры для будучых пікнікоў.
Што вам трэба
- 2 сталовых лыжкі марской солі шматкі
- 1 сталовую лыжку парашка лука
- 1 сталовую лыжку чорнага перцу
- 2 чайныя лыжкі парашка часныку
Як зрабіць гэта
- Змяшайце інгрэдыенты і месца ў герметычным кантэйнеры, пакуль гатовы да выкарыстання. Рэцэпт досыць для 4 да 6 стейк, у залежнасці ад памеру. Сумесь будзе заставацца свежай на працягу 1 года пры захоўванні ў сухім, прахалодным месцы.
- Для выкарыстання, проста выдаліць частка, неабходную лыжкай і прымяняць Багата стэйкі. Грыль, печ, смажыць, у неглыбокай патэльні рыхтаваць у адпаведнасці з указаннямі.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 10 |
| Усяго тлушчаў | 0 г |
| Насычаных тлушчаў | 0 г |
| ненасычаныя тлушчы | 0 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 3,490 мг |
| вугляводы | 2 г |
| Харчовыя валакна | 1 г |
| бялку | 0 г |