Павольны пліта Груша Масла Рэцэпт

Гэтая груша алей гладкае і шаўкавістае, і патрабуе вельмі мала актыўнага часу на кухню дзякуючы дапамогі ён прымае ад Вашай павольнай пліты.

Распаўсюджванне яго на тосце, закруціць у аўсянцы, або проста з'есці яго са збанка з лыжкай!

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Піў і ядро ​​грушы. Важна, каб ачысціць іх, таму што як раз пад грушападобнай пілінгом ёсць спецыялізаваныя клеткі, званыя scleroids, якія могуць мець пяшчаную тэкстуру. Пілінг грушы дадуць гатовую Груша намажце алеем шаўкавістай тэкстурай.
  2. Нарэзаць вычышчаныя, полыя грушы ў ня больш, чым 1-цалевыя кавалкі.
  3. Змяшайце нарэзаныя грушы разам з вадой або сокам, мёдам або цукрам (калі карыстаецеся), цытрынавы сок і цэдру ў павольнай пліце. Накрыйце вечкам і варыце на высокіх наладах на працягу 4-5 гадзін, пакуль грушы не стануць мяккімі.
  1. Выкарыстоўвайце шумоўкай перадаць грушы ў блендер. Зарезервируйте любую варачную вадкасць, пакінутую ў павольнай пліце. Пюрэ грушы, дадаўшы, дастаткова проста варачную вадкасць, каб атрымаць густую кансістэнцыю нашмароўваць.
  2. Перанесці грушы алей у чыстую палову ці чвэрць пінты кансервавых слоікаў, выкарыстоўваючы нож масла, лыжку, ці вашы скрупулёзна чыстыя пальцы, каб выціснуць бурбалкі паветра. Пакіньце 1/2-цалевы вольная прастора паміж верхняй часткай ежы і краем кожнай банкі. Ня трэба простерілізованы банкі для гэтага рэцэпту. Шруба на 2 суцэльных накрывак для кансервавання. Працэс у кіпячай вадзяной лазні ў працягу 20 хвілін.

варыянты:

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 400
Усяго тлушчаў 1 г
Насычаных тлушчаў 0 г
ненасычаныя тлушчы 0 г
халестэрын 2 мг
натрый 1318 мг
вугляводы 80 г
Харчовыя валакна 7 г
бялку 23 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)