Гэта багаты і духмяны соус терияки. Выкарыстоўвайце яго ў якасці марынаду, акунанне соус, ці чысціце яго на мяса і гародніна непасрэдна перад іх зняць краты.
Што вам трэба
- 1/4 кубкі
- мёд
- 1/4 кубкі
- соевы соус
- 1/4 кубкі вустрычнага соус
- 1-2 зубчыкаў часныку (фарш)
- 2 сталовыя лыжкі карычневага цукру (спакаваныя)
- 1 сталовую лыжку кетчупа
- 2 чайныя лыжкі імбіра (свежы, фарш)
- Насенне кунжуту 2 чайныя лыжкі (падсмажаны)
- 1/2 чайнай лыжкі парашка лука
- Дадаткова: 1/4 чайнай лыжкі карыцы
- 1 працяжнік чорны перац
Як зрабіць гэта
Марынад або Baste:
- Цёплы мёд у мікрахвалевай печы на працягу 20-30 секунд.
- Дадайце мёд у сярэднюю міску і змяшаць з астатнімі інгрэдыентамі.
- Выкарыстоўвайце адразу ж як марынад або паліваць.
соус:
- Калі вы зацікаўлены ў соус, дадаць усе інгрэдыенты ў рондаль і варыць на сярэднім агні на працягу 8-10 хвілін, часта памешваючы.
- Пасля таго як сумесь паменшыла трохі, і ён пакрывае заднюю частку лыжкі, зняць з агню і даць астыць на працягу 2-3 хвілін.
- Паліць зверху варанай гародніны і мяса ці служыць на баку.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 35 |
| Усяго тлушчаў | 0 г |
| Насычаных тлушчаў | 0 г |
| ненасычаныя тлушчы | 0 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 294 мг |
| вугляводы | 8 г |
| Харчовыя валакна | 0 г |
| бялку | 1 г |