Сметанковы Лімон Пятрушка соус

Гэта лактоза, без соі сметанковага падліўкі неверагодна універсальны і просты ў падрыхтоўцы. Ён выдатна падыходзіць для хатняй птушкі, рыбы і вегетарыянскіх страў, і салодка, і досыць мяккі для безмолочные дзяцей у той час як досыць акуратных для вытанчаных гурманаў.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Змяшайце 1/4 кубкі рысу малака з мукой ў маленькай рондалі па сярэдняй нізкай тэмпературы, добра змешваючы да ўключана.
  2. Дадаць астатнія інгрэдыенты і рыхтаваць, часта памешваючы, пакуль сумесь не згусне злёгку, прыкладна ад 3 да 4 хвілін. Соль і перац па гусце, і зніміце рондаль з агню. Падаваць цёплым або гарачым.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 370
Усяго тлушчаў 5 г
Насычаных тлушчаў 1 г
ненасычаныя тлушчы 2 г
халестэрын 0 мг
натрый 1,029 мг
вугляводы 74 г
Харчовыя валакна 5 г
бялку 8 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)