Гэты клёцкі рэцэпт супу ідэальны камфорт ежы любы дзень тыдня! Пельмені лёгка сабраць з дапамогай Вонтон абгортак (ўпакоўка інструкцыі ў камплекце). Разнастайнасць пажыўных гародніны, затым дадае, як шмат ці мала, як вам падабаецца, разам з курыным лімонніка булёнам. Зрабіць гэта ў любы час вы знаходзіцеся ў настроі для некаторых заспакаяльнага камфорту.
Што вам трэба
- 6 кубкаў булёна (курыца)
- 1 сцябло
- лімоннік (нарэзаны і нарэзаны, цыбульныя і жорсткія знешнія лісце выдалены)
- Ад 3 да 5 грыбоў (свежы шыітаке, нарэзаны тонка)
- 1 сталовую лыжку соевага соусу
- 1/2 кубкі курынага без костак, прыгатаваныя. рэшткі смажанай курыцы або індычкі добра працуе)
- 6 чайных лыжак імбір (цёрты)
- 2 зялёны лук (нарэзаны)
- 2 чайныя лыжкі соус вустрыцы
- 1 сталовая лыжка рыбнай падліўкі
- Дадаткова: 1 чырвоны перац чылі, нарэзаны і дэ-пасеяны
- 1/2 невялікі агурок (нарэзаны на запалкі, як часткі)
- 1 сталовую лыжку соку лайма
- 1 пакет
- Wonton абгорткі
- Гарнір: некалькі
- каляндры і зялёны лук
Як зрабіць гэта
- Спачатку рыхтуюць клёцкі. Каб зрабіць начынне, пакладзеце курыцу, імбір, зялёны лук, рыбны соус і вустрычнага соус у кухонным камбайне. Працэс добра.
- На чыстай, сухі працоўнай паверхні, раскінуўся 6 Вонтона абгортак. Наліце трохі вады ў чашу для апускання сваіх пальцаў у або пэндзля добра працуе.
- Змесціце 1 чайную лыжку начыння ў сярэдзіне кожнай абгорткі. Выкарыстоўваючы свае пальцы або пэндзаль, змочваць знешнія краю першай абгорткі, каб зрабіць яго прытрымлівацца. Для простых варэнікаў: Проста складзеце адзін кутнюю ўверх (над напаўненнем) , каб сустрэць процілеглы кут - гэта дасць вам трохкутныя пельмені.
- Для больш традыцыйнага выгляду пельменяў: прынесці ўсе 4 кута ўверх (над запаўненнем) і націсніце кнопку , каб трымацца разам. Затым пацягніце боку, скручванне злёгку запячатаць. Які б спосаб вы складаеце, пераканайцеся , што клёцкі пад пячаткай добра з вадой.
- Змесціце курыны булён у супавым рондалі на сярэднім і высокую тэмпературу. Дадаць лімоннік, соевы соус і грыбы. Давесці да кіпення, затым паменшыць да кіпення на працягу 5 хвілін.
- Дадаць клёцкі ў курыным булёне, а таксама перац чылі (калі выкарыстоўваецца). Адварыць на працягу 5 хвілін, або да тых часоў, варэнікі плывуць, а не тануць.
- Паменшыце агонь да мінімуму і дадаць агуркі і сок лайма. Густ праверыць суп салёны, дадаць да 2 сталовыя лыжкі рыбнай падліўкі (замест солі) па меры неабходнасці.
- Каб служыць, коўш суп у міскі. Дадаць акрапленне свежай кінзы і свежага базіліка. Падаваць з больш свежазрэзаныя чырвоным перцам чылі або соус чылі на баку, пры жаданні, і атрымлівайце асалоду ад!
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 203 |
| Усяго тлушчаў | 9 г |
| Насычаных тлушчаў | 3 г |
| ненасычаныя тлушчы | 4 г |
| халестэрын | 52 мг |
| натрый | 927 мг |
| вугляводы | 10 г |
| Харчовыя валакна | 1 г |
| бялку | 20 г |