Гэта крэветкі і салата пасты з'яўляецца ідэальным асноўным салатай стравы для гарачага летняга абеду ці вячэры . Павязка ўяўляе сабой злёгку запраўлены маянэз сумесь з некаторай рэзкай карычневай гарчыцай, каб надаць яму tanginess. Выкарыстоўвайце абястлушчаны маянэз ў гэтым салаце.
Выкарыстоўвайце Rotini, кола, ракавіны, або локці ў гэтым смачнай крэветкі salad.The салаце павінны быць ахалоджвання на працягу некалькіх гадзін перад падачай на стол, так што плануе падрыхтаваць яго раней у той жа дзень.
Гэта крэветкі і рыс салата яшчэ адзін смачны варыянт.
Што вам трэба
- 16 унцый макаронных вырабаў, такія як ракавіны, макаронныя вырабы, кола, Rotini і г.д.
- 1 кубак лёгкага маянэзу
- 1 гарбатная лыжка
- запраўленая соль
- 1/2 чайнай лыжкі насення салеры
- 1 гарбатная лыжка солі, або па гусце
- 1/2 чайнай лыжкі перцу
- 2 сталовыя лыжкі карычневага рэзкія гарчыцы
- 3 рэбры салера, нарэзаны
- 3 вялікія памідоры, нарэзаныя кубікамі
- 1 пучок зялёнага лука, нарэзаных
- 1 фунт прыгатаваныя крэветкі
Як зрабіць гэта
- Прыгатуйце пасту ў кіпячай падсоленай вадзе, выконваючы загады на ўпакоўцы. Зліць макароны ў друшляк і прамыць халоднай вадой. Адкласці.
- У вялікай сервіроўцы місцы змяшайце маянэз, заправу і гарчыцу; венца старанна змяшаць.
- Дадаць нарэзаны салера, нарэзаныя кубікамі памідоры і зялёны лук. Добра змяшайце.
- Дадайце прыгатаваныя крэветкі і пасту ў міску. Акуратна змяшайце, пакуль добра не змяшана.
- Астудзіць салата, па меншай меры, адзін гадзіну ці два перад падачай.
варыяцыі
- Замяніць зялёную цыбулю прыблізна 1/2 кубкі нарэзанага чырвонага лука або салодкага лука.
- Дадайце 1 сталовую лыжку цытрынавага соку ў маянэзе сумесі.
- Выкарыстоўвайце крупчастую гарчыцу у салату або крэольскага гарчыцы.
- Падваенне крэветкі для салаты душэўней.
- Дадайце адну ці дзве сечаныя звараныя ўкрутую яйкі ў салату.
- Пры жаданні, нарэзаць вялікія крэветкі.
Саветы экспертаў
- Ніколі не пакідайце ежу з халадзільніка або халадзільніка на працягу больш за 2-х гадзін. Калі тэмпература вышэй за 90 F (32,2 З), не больш чым на 1 гадзіну.
- Вены вялікіх крэветак могуць утрымліваць пяску. Для таго, каб devein крэветкі, разрэзаць неглыбокую шчыліну ўніз па вонкавай крывой вычышчаныя крэветкі. Выцягнеце цёмную вену або драпаць яго з нажом, а затым прамыць крэветкі пад халоднай праточнай вадой.
- Крэветкі павінны быць прыгатаваныя на кароткі час, або яны будуць жорсткімі і эластычнымі. Прыгатуйце іх, пакуль крэветкі не пачне згортвацца і плоць непразрыстая.
каментары чытачоў
- «Я зрабіў гэта для Potluck. Гэта быў удар. Усе любілі яго. Гэта было фантастычна! Цяпер я раблю гэта для ўсіх функцый. Я выдаліў памідор толькі таму, што мае дзяўчынкі не ядуць тое. Я таксама выдаліў дадатковую соль. Загартаваны соль было дастаткова. Вельмі рэкамендую. мяне часта пытаюцца, для гэтага рэцэпту «. - FO
- «Мне вельмі падабаецца, проста дадаўшы прыгатаваныя крэветкі на звычайны салата макароннай, але гэты рэцэпт сапраўды робіць салата крэветак макароннай асаблівы. Мая жонка была сумніўная аб памідорах, але яна верніца зараз я зрабіў гэта некалькі разоў, і яго заўсёды першым салатнік пусты на Potluck. [I] Часам замяніць крэольскага гарчыцу для рэзкім карычневага, але ніякіх зменаў не патрабуецца. » - GH
- «Гэты салата быў вельмі добры. Проста гледзячы на хуткі і смачны салата прыняць да Potluck ў нашым раёне. Гэта быў вялікі ўдар ... Мы, безумоўна, зрабіць гэты салата яшчэ раз. Мае дзеці нават елі ўсё. Гэта пераможца прама там «. - Barrett
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 547 |
| Усяго тлушчаў | 29 г |
| Насычаных тлушчаў | 5 г |
| ненасычаныя тлушчы | 6 г |
| халестэрын | 15 мг |
| натрый | 1100 мг |
| вугляводы | 60 г |
| Харчовыя валакна | 4 г |
| бялку | 11 г |