Гэты гарачы курыны салата печаная запяканка з курыцай салата інгрэдыенты і сыру і хлеба крошкі далівання. Падсмажаны міндаль і падсмажаныя хлебныя крошкі надаюць салаты дадатковую тэкстуру і густ.
Падаваць гэтую салату проста гарачы курыны з нарэзанымі свежымі памідорамі ці брокалі салата для смачнага штодзённага прыёму ежы. Гэта выдатны выбар для абеду ці вячэры меню.
Выкарыстоўвайце набыты ражна курыцу ці рэшткі прыгатаваную курыцу ў гэтым рэцэпце.
Што вам трэба
- 3 кубкі курынага (у кубе прыгатаваная)
- 2 кубкі салеры (тонка нарэзаны)
- 1 шклянку маянэзу
- 1/2 кубкі падсмажанага міндаля slivered *
- 2 сталовыя лыжкі цытрынавага соку (свежевыжатый)
- 2 сталовых лыжкі лук (дробна нарэзаны)
- 1/2 чайнай лыжкі солі, або па гусце
- 1/2 кубкі цёртага сыру чеддер або камбінацыяй джэк чеддер
- 1 1/2 кубкі падсмажаныя хлебныя крошкі (
- падзяліць )
- 2 сталовыя лыжкі сметанковага масла (растаплю)
- Гарнір: сечаны зялёны лук або пятрушка
Як зрабіць гэта
- Разагрэць духоўку да 425 градусаў.
- Алей 2-кварта для выпечкі або выпечкі рондалі.
- Змяшайце ў кубе прыгатаванай курыцы, салера, маянэз, смажаны міндаль, цытрынавы сок і нарэзаны лук у місцы. Густ і дадайце соль, калі гэта неабходна.
- Змяшаць 1/2 шклянкі падсмажанага хлеба крошкі ў курынай сумесі.
- Лыжка курыны салата сумесь у падрыхтаваную форму для выпечкі.
- Пасыпаць цёртым сырам
- Змяшайце пакінутыя 1 шклянку падсмажанага хлеба крошкі з распаленым алеем. Апырскванне над пластом сыру.
- Сьпячы рондаль на працягу 15 да 20 хвілін, пакуль начынне не абсмажыць і начынне пацеркавай вакол краёў.
- Ўпрыгожыць нарэзаныя зялёны лук або пятрушка вярхоў, калі гэта неабходна.
- Падаваць курыцу гарачай з вараным рысам і кінутым салата, вараная брокалі, або зялёныя бабы.
варыяцыі
- Дадаць нарэзаныя кубікі бекону, прыгатаваны на курыным салаце сумесь для дадатковага выспятка густу.
- Асвятленне салаты трохі з лёгкім маянэзам і з меншым утрыманнем тлушчу сыры.
смажаны міндаль
- Для таго, каб смажыць міндаль расклаў іх у адзін пласт у сухім сатэйнік.
- Змесціце патэльню на сярэднім агні і варыць, стала памешваючы, пакуль міндаль не падсмажыцца і духмяным.
- Вынесці на талерку або міску адразу ж, так што яны не будуць больш-карычневага колеру.
- Больш падрабязна пра Як Падсмажыць арэхі
Падсмажаны хлеб Дробка
- Для таго, каб зрабіць самаробныя падсмажаныя хлебныя крошкі, разагрэць духоўку да 325 ° F.
- Выразаць або разрываць свежы або дзень старога хлеба на дробныя кавалачкі.
- Распаўсюджаны на вялікім лісце выпечкі аправе.
- Апырскванне з невялікай колькасцю кашэрнай солі, калі гэта пажадана.
- Выпякаць каля 12 да 14 хвілін, або да сухой і злёгку падрумяніцца.
- Здрабніце высушаны хлеб буйна або дробна і выкарыстоўваць у рэцэпце.
- Замарожванне дадатковых дробак хлеба ў зип блізка мяшок для захоўвання прадуктаў.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 748 |
| Усяго тлушчаў | 57 г |
| Насычаных тлушчаў | 15 г |
| ненасычаныя тлушчы | 18 г |
| халестэрын | 115 мг |
| натрый | 852 мг |
| вугляводы | 24 г |
| Харчовыя валакна | 3 г |
| бялку | 33 г |