Гэтыя карэйскія печы-барбекю смажаных курыныя крылцы, вядомыя як клешчавы ДАК або tongdak, добрыя практычна для любога выпадку.
Карэйская барбекю Tong дак курыныя крылцы істотна вырасла папулярнасць у Карэі. У гэтыя дні, вы можаце знайсці іх прапанавалі практычна ўсюды ў Паўднёвай Карэі, і канцэпцыя была экспартаваная ў ЗША ДАК Tong паказаны на меню з Балтымора ў Чыкага і Сан-Францыска. Асноўныя паўднёвакарэйскія сеткі рэстаранаў, такія як Kyochon Кураня і Bonchon адкрылі месцы ў Злучаных Штатах, у выніку чаго іх уласных версій карэйскага барбекю курыных крылцаў праз Ціхі акіян.
Гэтыя карэйскія Шчыпцы DAK курыныя крылцы сакавітыя, рэзкія і салодкія, і гэта немагчыма проста з'есці адзін. Пры выбары свежых курыных крылцаў і drumettes ў краме, мець на ўвазе, што невялікія крылы (ад маладых курэй), верагодна, будзе больш пяшчотным, а больш буйныя з іх будуць мець больш мяса і можа быць сакавіцей.
Ключ да гэтага карэйскаму рэцэпце барбекю курыных крылцаў рыхтуюць крыла двойчы адзін раз, калі Браўнінг іх на патэльні на пліце, і зноў падчас запякання ў духоўцы. Калі вы хочаце павялічыць гарачы фактар для гэтых крылаў, дадаць некаторыя дадатковыя kochujang-толькі будзьце асцярожныя, каб не дадаць занадта шмат.
Што вам трэба
- 2 фунта курыныя крылцы і drumettes
- 1-цалевы кавалак свежага імбіра, здрабніць
- 2 чайныя лыжкі кунжутное масла
- 6 ст.л.
- соевы соус
- 3 сталовыя лыжкі цукру
- 3 сталовыя лыжкі мёду
- 5 зубчыкаў часныку, здрабніць
- 1/2 маленькі лук, сечанае
- 1 ст.л чырвоны перац паста (kochujang)
Як зрабіць гэта
- Змяшайце ўсе інгрэдыенты, ды мяса разам з падліўкай.
- Марынаваць курыцу, па меншай меры, адна гадзіна ў соусе (некалькі гадзін, тым лепш).
- Разагрэйце духоўку да 400 F.
- У разагрэтую патэльню на пліце, карычневы курыца з усіх бакоў, пакідаючы марынад для пазней.
- Перадайце курыныя крылцы і палачкі на дробную жароўню, паліваючы соус кавалкі.
- Пакладзеце курыцу ў разагрэтую духоўку.
- Уключыце адзін раз падчас падрыхтоўкі ежы, пакрыццё з вялікай колькасцю падліўкі, калі гэта неабходна.
- Кук курыца ў агульнай складанасці ад 40 да 50 хвілін у духоўцы.
4 порцыі.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 724 |
Усяго тлушчаў | 33 г |
Насычаных тлушчаў | 9 г |
ненасычаныя тлушчы | 13 г |
халестэрын | 190 мг |
натрый | 1.601 мг |
вугляводы | 41 г |
Харчовыя валакна | 2 г |
бялку | 65 г |