Артышокі Рэцэпт з лімонам і кропам

Грэкі ставяцца да былога Канстанцінопаля, як «The City» (поліс) і ў стыль і водары прыгатавання ежы, якая паўстала адтуль, як «горада» або «горад-стыль.» (А-ля палітыя).

Aginares а-ля палітай або артышокі City-Style з'яўляецца вегетарыянцам тушеным з артышокамі, морквай і бульбай адзначаных водарамі цытрыны і кропу.

Падаваць гэта як асноўнае страва або як смачны гарнір. Гэта таксама робіць вялікае нішчымнае страва.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Нагрэць 1/4 шклянкі аліўкавага алею ў вялікай жароўні на сярэднім
  2. Дадаць зялёны лук і абсмажваць да мяккасці, каля 5 хвілін.
  3. Дадаць жамчужны лук, моркву і бульбу, і працягваць абсмажваць гародніна яшчэ 5 хвілін.
  4. Дадайце 2 арт. муку ў рондаль і добра змяшаць. Прыгатаваць муку каля хвіліны ці два стала памешваючы. Дадайце цытрынавы сок, булён, ваду і пакінутыя 1/4 шклянкі алею.
  5. Давядзіце вадкасць да кіпення, паменшыць агонь і тушыць пакрытыя на працягу прыблізна 20 хвілін або пакуль моркву і бульбу відэльцам пяшчотная. Маніторынг ўзроўню вадкасці і дадаць трохі вады, калі гэта неабходна.
  1. Дадаць артышокі і свежы кроп і заправіць соллю і свежемолотым чорным перцам па гусце. Накрыйце вечкам і варыце на павольным агні яшчэ 15 хвілін або да тых часоў пакуль артышокі не стануць мяккімі.

(У залежнасці ад колькасці натрыю ў вашым булёне, рэкамендую чайную лыжку. Соль і 1/4 чайнай лыжкі. Чорны перац.