Гэты соус барбекю салодкі і духмяны з вялікім фруктовым водарам. Вы знойдзеце гэта выдатны соус для любога разрэзу свініны або кавалак курыцы.
Што вам трэба
- 6 свежых сліў, выдаліць насенне
- 1/2 лука, нарэзанага
- 1/2 кубкі / 120 мл цукру
- 1 палачка карыцы
- 1/4 кубкі / 60 мл вады
- 1/4 кубкі / 60 мл рысавае віно воцат
- 2 сталовыя лыжкі / 30 мл падліўкі для барбекю
- 1 сталовую лыжку / 15 мл здробненага часныку
Як зрабіць гэта
Змяшайце ўсе інгрэдыенты ў рондаль і варыце на павольным агні, пакуль слівы не вельмі мяккай, каля 15 да 20 хвілін. Выдаліце палачку карыцы і дайце яму астыць. Наліць у блендер або кухонны камбайн і змяшайце да атрымання аднастайнай масы. Выкарыстоўвайце адразу ці захоўваць у халадзільніку на працягу тыдня.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 49 |
| Усяго тлушчаў | 0 г |
| Насычаных тлушчаў | 0 г |
| ненасычаныя тлушчы | 0 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 18 мг |
| вугляводы | 12 г |
| Харчовыя валакна | 1 г |
| бялку | 0 г |