Гэты незвычайны і сезонна права рэцэпт свята салата мае соус зроблены з бальзамічным воцатам мал. Араматызаваны воцат атрымлівае асалоду момант - бальзамічны з'яўляецца найбольш папулярным - і робіць простыя салаты унікальнымі і цікавымі. Гэты рэцэпт прыходзіць ласкава сайт JD Gourmet.
Араматызаваны воцат звычайны воцат настоены з травой, садавінай або спецыямі, каб надаць яму характэрны і незвычайны водар, які мяняе ўсю атмасферу салаты вы апранаецеся з ім. Павязкі з духмянага воцату прыйсці з карысцю для здароўя ў якасці бонуса - яны з нізкім утрыманнем калорый і натрий- і кансервант.
Бальзамічны цёмна-карычневы колеры, а таксама сапраўдны тавар зроблены ў Італіі з прэснага вінаграднага соку. Таму што гэта адбываецца з вінаграда, яна націскаецца, а затым ва ўзросце, як віно. Яго кошт вар'іруецца ў залежнасці ад узросту - чым старэй яна, тым больш ён даражэй. Чырвонае віно і белае віно воцат, чырвонае з'яўляюцца больш вострым і белым, хто мае больш за мяккім густам, маюць важнае значэнне ў вінегрэт павязках. Эстрагон воцат выраблены з соладу і дыстыляванай белага воцату і надае з эстрагон, што надае горкі густ. Яблычны воцат даўно кухня сшыванне і складаецца з ферментаваны яблыкаў.
Рыс для журавіны
Пры жаданні, які замяняе сушеный інжыр для журавін, каб павялічыць соус. Свежыя фінікі з Каліфорніі з'яўляюцца сезоннымі з чэрвеня па верасень. Сушеный інжыр даступныя круглы год, але часта выкарыстоўваюцца падчас зімовых канікул. Сушеный інжыр не вельмі салодкі, мяккі і ліпкі, але ўсё, што адбываецца з цаной: яны ўтрымліваюць 317 калорый у кубку і 95 грамаў вугляводаў (Не дзіўна, што яны мысляцца як свята лячэння.) Добрая навіна :. 15 гэтыя г лічацца валакном. Яны таксама бітком набіты кальцый, магній і калій.
Выкарыстанне для бальзамічнага воцату
- У таматных супаў і соусаў
- З тушеным мясам, каб дадаць багаты і глыбокі водар да ведама
- У якасці марынаду
- У рамках хмызняку для кактэйлю - фруктовы сіроп, які зроблены з свежых садавіны, воцату і цукру і змешваецца з алкагольным напоем выбару.
Што вам трэба
- 3 сталовыя лыжкі
- Місія Рыс бальзамічны воцат
- 1/4 чайнай лыжкі молаты чорны перац
- 1/2 чайнай лыжкі дыжонскага гарчыцы
- Даш солі (або па гусце)
- 1/4 кубкі
- аліўкавы алей
- 1 10 унцый пакет змешанага салаты зеляніна
- 2 кубкі сушанай журавін падсалоджаны
- 4 унцыі сыру фета (рассыпаліся)
- 1/2 шклянкі грэцкіх арэхаў (падсмажаныя і буйна нарэзаныя)
Як зрабіць гэта
- Змяшайце воцат, перац, гарчыцу, соль і аліўкавы алей у невялікі місцы з мяцёлкай.
- У вялікай салатніцу змяшайце зеляніна, журавіны, сыр фета і грэцкія арэхі разам.
- Паліць запраўкай над салатай і падаваць.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 352 |
| Усяго тлушчаў | 30 г |
| Насычаных тлушчаў | 7 г |
| ненасычаныя тлушчы | 13 г |
| халестэрын | 32 мг |
| натрый | 343 мг |
| вугляводы | 14 г |
| Харчовыя валакна | 4 г |
| бялку | 9 г |