Запраўлены змешаныя арэхі з'яўляюцца істотнымі для бакоў, і гэта салёная сумесь арэхаў будзе хітом з гасцямі. Гайкі запраўлены сумессю парашка чылі, кайенского перац і часнык соль.
Што вам трэба
- 2 сталовыя лыжкі сметанковага масла
- 1 кубак пекан (палоўкі)
- 1 кубак міндаля (суцэльная)
- 1 кубак арахіс (сухі смажаны несалёны)
- 1 сталовую лыжку падліўкі Вустэршір
- молаты чырвоны перац 1 чайнай лыжкі
- 1/2 чайнай лыжкі часныку соль
- 1/4 чайнай лыжкі кайенского перцу
Як зрабіць гэта
- Разагрэць духоўку да 300 °. Дадайце алей у 13- х 9- х 2-цалевы выпечкі патэльню; усталюйце бляху у духоўку, каб растапіць масла.
- Калі алей растане, зніміце рондаль з печы; дадаць арэхі пекан, міндаль, арахіс і соус Вустэршір на топленым алеі. Акуратна змяшаць, пакуль добра не змяшана.
- Выпякаць гайку сумесі да таго часу, пакуль не будзе падсмажаная, памешваючы. Гэта зойме каля 30 хвілін.
- Выдаліце гайкі з духоўкі і пасыпаць сумесь раўнамерна з парашком чылі , часнык, соль і кайенского перац. Змяшайце, пакуль добра не змяшана.
- Перадайце цёплыя арэхі ў міску і падаваць неадкладна, або дайце астыць і захоўваеце іх пры пакаёвай тэмпературы на герметычным кантэйнеры, пакуль гатовыя служыць.
Nut Рэцэпты
Зацукраваныя арэхі, Павольная пліта
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 220 |
| Усяго тлушчаў | 21 г |
| Насычаных тлушчаў | 3 г |
| ненасычаныя тлушчы | 11 г |
| халестэрын | 5 мг |
| натрый | 24 мг |
| вугляводы | 6 г |
| Харчовыя валакна | 3 г |
| бялку | 7 г |