Паўднёўцы не стамляюцца халоднага гарбаты : лета, восень, зіма і вясна загадана ў рэстаранах і зроблена ў дамах - на галон! Хоць , як правіла , карыстаецца простым, з даданнем або без дадання цукру, гэтая версія дадае шчаслівы дуэт ванілі і свежай мяты , надаючы яму асаблівую слодыч з ванілі і лёгкі прысмаку з мяты.
Што вам трэба
- 12 чайных пакуначкаў
- 1 галон вады
- 1 1/2 кубкі цукру (грануляваны)
- 2 кубкі мяты (свежыя, няшчыльна спакаваныя лісце, буйна нарэзаныя)
- 1 1/2 сталовыя лыжкі ванільнага экстракта
Як зрабіць гэта
- Змесціце дванаццаць чайных пакуначкаў ў галон памеру збан.
- Варыце каля 1 кварта (4 кубкі) вады і заліць гарбатныя пакуначкі. Дазваляе ўсталяваць на працягу 20 хвілін, затым адцісніце мяшкі ў збан, каб атрымаць увесь водар гарбаты.
- Дадайце дастаткова вады, каб запоўніць збан з прыкладна адзін галон вады.
- Дадайце ваніль і лісце мяты, і хай мноства, па меншай меры, 15 хвілін.
- Лісце мяты могуць быць выдаленыя або захоўвацца ў збанку. Падаваць над вялікай колькасцю лёду.
БОНУС TIP: Здрабніце лісце мяты ў вашых руках, паварочваючы іх асцярожна, каб вызваліць больш мяты.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 76 |
| Усяго тлушчаў | 0 г |
| Насычаных тлушчаў | 0 г |
| ненасычаныя тлушчы | 0 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 1 мг |
| вугляводы | 19 г |
| Харчовыя валакна | 0 г |
| бялку | 0 г |