Гранат Сямёна пакуюць ўдар

Джевел-як насенне гэтага фрукта забяспечваюць вялікая колькасць вітаміна З

Экзатычны граната прыносіць трохі дынамічнасці ў асенне-зімовы перыяд у падзеле прадукцыі вашага крамы харчовых тавараў. Расце ў Іране і Іраку, плод цэніцца ва ўсім свеце як для яго насення і соку, якую яны вырабляюць.

анатомія граната

Кожная граната ўтрымлівае сотні маленькіх насення , званых лупінай, кожны з якіх акружаны мяшочкам з кісла-даўкі соку , які змяшчаецца тонкай скурай. Насенне гуртавацца вакол ядра ў пласце, які нагадвае пчаліныя соты.

Папяровыя тонкія белыя мембраны маюць высокае ўтрыманне дубільныя кіслаты і густ занадта горкі, каб паесці, хоць яны часта ўключаюцца ў прадукты па догляду за скурай для іх здольнасці лячыць сухі скуры і пігментных плям.

Ядомыя Гранат Сямёна

Насенне граната з'яўляюцца ў шырокім асартыменце страў ад салатаў да дэсертаў, але вы можаце проста з'есці насенне самастойна. Атрымлівайце асалоду ад свежай садавінай на першы жавання на насенне, каб выпусціць сок з мяшочкаў, затым праглынуць насенне і ўсё. Насенне забяспечваюць грубую ежу, каб дапамагчы страваванню. Акрамя таго, вы можаце таксама жаваць насенне, каб вызваліць сок, затым выплюнуць іх.

Каб лёгка выдаліць насенне, каціць граната на цвёрдую паверхню пры націску на яго зверху ўніз далонню. Затым заб'е скуру вакол экватара фрукта і выцягнуць яго на часткі на дзве палоўкі з вашымі рукамі. Ўтрымлівайце адну з паловак выразаць бокам уніз над міскай і рэпам на спінцы з драўлянай лыжкай, качалкай ці мясам малаточкам.

Сцісніце плён пяшчотна, як вы робіце так, насенне выпадаюць у келіх. Гэты метад не прыводзіць да сок пырскае, так што вы можаце зрабіць гэта ў кухоннай ракавіне.

Рэцэпты Выкарыстанне Сямёна граната

Насенне граната забяспечваюць не толькі прыгожы шок колеру як гарнір , але і прапаноўваюць нечаканую тэкстуру і густ у рэцэптах .

Дадайце лупіну кактэйлі, кіньце іх у салаты, пасыпаць іх на Кростини або праціраюць іх у правал. Дзіўна, гранаты пара прыемна з алівамі -вы можа даследаваць бясконцыя варыянты , калі справа даходзіць да падрыхтоўкі ежы з зернямі гранаты . У Індыі, высушаныя насенне здрабняюць у парашок для выкарыстання ў мясных стравах.

гранатавы сок

Вы можаце выкарыстоўваць некалькі метадаў , каб атрымаць сок з насення. Самы просты і лепшы для імгненнага задавальнення, каб энергічна каціць плады на цвёрдую паверхню, каб зламаць сок мяшэчкі. Калі плод адчувае сябе мяккім, праткнуць канец, ўставіць саломінку, і высмоктвае сок, сціскаючы, як вы ідзяце.

Вы можаце таксама пульсаваць насенне ў кухонным камбайне, затым працадзіць сок з атрыманай масы, або пакласці іх праз харчовы млын. Для метаду з нізкім цёк, савок насення ў пластыкавую паштовым індэксе сумку і раздушыць іх качалкай. Адрэжце кут сумкі, каб зліць сок з.

Карысць для здароўя Гранатавы

Поўны антыаксідантаў, адзін гранат змяшчае 50 адсоткаў рэкамендуемай сутачнай нормы вітаміна С. Клінічныя даследаванні таксама паказваюць на іх патэнцыял для скарачэння сардэчных праблем, прафілактыкі рака і остеоартріта, лячэння анеміі і барацьбы з дыябетам.