Гэты пажыўны глютен рэцэпт сумесі мукі зроблены з збалансаванай сумесі сорга мукі, мукі з карычневага рысу, амаранта і лебяды. Высокае ўтрыманне бялку ў гэтай сумесі можа быць выкарыстана ў вашым любімых безглютеновой рэцэптах хлеба і зрабіць вялікую дэгустацыю безглютеновой піцы скарынкі.
Выкарыстоўвайце гэтую сумесь , каб зрабіць хатнюю безглютеновой піцу і глютеном кмен сэндвіча насення хлеба.
Што вам трэба
- 2 кубкі мукі сорга
- 2 кубкі карычневага мал мука (я выкарыстоўваю звыштонкага карычневыя рысавую муку)
- 1 1/2 кубкі бульбянога крухмалу (не бульбяная мука)
- 1/2 шклянкі белага рысавай мукі
- 1/2 кубкі салодкага рысавай мукі
- 1/2 кубкі мукі тапиоки
- 1/2 кубкі мукі амаранта
- 1/2 кубкі мукі лебяда
Як зрабіць гэта
- Просеять кожны інгрэдыент ў вялікую міску.
- Старанна змяшаць усе інгрэдыенты з вялікай мяцёлкай.
- Захоўваць сумесь у вялікім кантэйнеры, у халадзільніку ці ў цёмным прахалодным месцы.
- Дадайце кантэйнер без клейкавіны All Purpose Пакуты Mix
Напамін: Заўсёды пераканайцеся , што вашыя працоўныя паверхні, посуд, рондалі і інструменты вольныя ад глютена. Заўсёды чытайце этыкеткі прадуктаў. Вытворцы могуць змяніць фармулёўкі прадукту без папярэдняга паведамлення.
Калі вы сумняваецеся, не купляць або выкарыстоўваць прадукт, перш чым звярнуцца да вытворцы для праверкі таго, што прадукт вольны ад клейкавіны.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 87 |
| Усяго тлушчаў | 1 г |
| Насычаных тлушчаў | 0 г |
| ненасычаныя тлушчы | 1 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 89 мг |
| вугляводы | 18 г |
| Харчовыя валакна | 1 г |
| бялку | 2 г |