Гэты фантастычны рэцэпт барбекю кукурузы выкарыстоўвае папулярнае спалучэнне салодкага мёду і злёгку вострага густ дыжонскага гарчыцы. Дадайце Baště блізка да канца часу грылю, каб стварыць багаты Карамелизированный вонкавы пласт з кукурузай.
Што вам трэба
- Ад 4 да 6 вушэй
- кукурузы , шалупіна і шоўк выдаленыя
- 1/3 кубкі мёду
- 1/4 кубкі дыжонскага гарчыцы
- 3 сталовыя лыжкі аліўкавага або раслінны алей
Як зрабіць гэта
- Выдаліць шалупіну і шоўк з кукурузы і месцы ў ёмістасць з вадой. Дазволіць кукурузу, каб ўвабрацца на працягу 1 да 2 гадзін.
- Разагрэць грыль для сярэдняй высокай тэмпературы. Аб'яднаць мёд, гарчыцу, соль і алей у сярэдняй місцы. Змесціце кукурузу на грылі і дазваляюць рыхтаваць на працягу 6 да 7 хвілін, пераканаўшыся, што часта звяртаюцца на працягу ўсяго працэсу падрыхтоўкі ежы. Нанесці Baště бесперапынна на працягу апошніх 3 да 4 хвілін падрыхтоўкі ежы. Зняць з агню і падаваць.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 706 |
| Усяго тлушчаў | 7 г |
| Насычаных тлушчаў | 0 г |
| ненасычаныя тлушчы | 5 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 119 мг |
| вугляводы | 173 г |
| Харчовыя валакна | 0 г |
| бялку | 0 г |