Смажаныя Лукі

Гэта просты спосаб зрабіць вялікі гарнір, пакуль вы рыхтуеце што-то яшчэ. Гэты лук можна прыгатаваць прама ў вуглях на ваш курэц, або ў бок на грылі. Пераканайцеся, што вы карыстаецеся салодкі лук з смачным соўсам барбекю.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Зрэзаць верхнюю і знешнюю абалонку з лука. Выразаць невялікую міску ў верхняй частцы лука і заліць 1 сталовую лыжку падліўкі для барбекю. Абгортка лук шчыльна ў алюмініевай фальзе.
  2. Месца на грылі і рыхтаваць на верхняй стойцы на працягу прыблізна 45 хвілін. Гэтыя лук таксама можна прыгатаваць на вогнішчы.
  3. Выдаліць загорнутыя лук з грылю і адкладзеце іх у бок, каб адпачыць на працягу 10 хвілін. Старанна разгортваюць і служыць.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 57
Усяго тлушчаў 0 г
Насычаных тлушчаў 0 г
ненасычаныя тлушчы 0 г
халестэрын 0 мг
натрый 190 мг
вугляводы 14 г
Харчовыя валакна 1 г
бялку 1 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)