Калі вы стаміліся піць стандартныя летнія напоі, паспрабаваць гэты рэцэпт для chatpata nimboo пані або рэзкага індыйскага стылю ліманаду . Напой не толькі дапаможа вам астудзіцца ў гарачы летні дзень, ён таксама напоўнены ўдар, які адчувае недахоп звычайны ліманад.
Гэты напой, як смачна і лёгка ўзбіваць. Калі гэта ваш першы раз робіць ліманад, вы можаце захацець зрабіць партыю chatpata nimboo пані для сябе першы перад падачай яго на свой летні басейн партыі. Гэта дасць вам магчымасць убачыць, калі вы хочаце наладзіць любога з кампанентаў, у прыватнасці ўтрымання спецый.
Што вам трэба
- Сок з 4 цытрын
- Цукар па гусце
- 2 арт. з jaljira парашка
- 1 кубак здробненага лёду
- Астуджаная вада (колькасць залежыць ад вашых пераваг водару)
- Гарнір: лімонныя долькі
Як зрабіць гэта
- Для таго, каб chatpata nimboo пані, вам трэба выціснуць усё з цытрын, каб выдаліць з іх сок і працадзіце сок, каб выдаліць насенне. Вы можаце купіць прылада, каб дапамагчы вам выціснуць больш соку. Калі вы скончыце з гэтым крокам, уліць сок у вялікім гарлачы.
- Далей вам неабходна дадаць ўсе астатнія інгрэдыенты. Гэта дапаможа вам атрымаць патрэбную сілу і слодыч. Пасля таго, як вы дадалі ўсе, абавязкова змешваць інгрэдыенты добра, так што яны ў канчатковым выніку размеркаваны па ўсім напою.
- Пасля таго, як вы змешваць інгрэдыенты разам, проста служыць напой у астуджаных акулярах, упрыгожаных з лустачкамі цытрыны.
заключэнне
Калі вы не хочаце, каб дадаць цукар да гэтага напою, паспрабаваць заменнік цукру, такія як мёд або агаву. Але выкарыстаць гэтыя альтэрнатывы эканомныя, калі вы павінны пазбягаць прысмакаў па медыцынскіх прычынах, такія як дыябет, ці вы проста спрабуеце скараціць калорыі.
Перад тым, як зрабіць ліманад, ведайце, што некаторыя індыйскія спецыі можа быць цяжка знайсці. Jaljira парашок, напрыклад, даступны ў большасці індыйскіх прадуктовых крам, але не можа быць у этнічнай ежы праходзе агульных прадуктовых крамаў. Калі няма індыйскага рынку ў вашым рэгіёне, наведайце інтэрнэт-краму.
Гэты напой таксама ўключае ў астуджаную ваду і колаты лёд. Вы можаце змясціць ваду ў збанку ў маразільнай камеры і ўсталяваць таймер, каб успомніць яго, перш чым ён замярзае. І калі ваш халадзільнік не прыходзіць з льдогенератор, заменнік колатага лёду з кубікамі лёду або купіць дробнены лёд з супермаркета.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 56 |
| Усяго тлушчаў | 1 г |
| Насычаных тлушчаў | 0 г |
| ненасычаныя тлушчы | 0 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 38 мг |
| вугляводы | 13 г |
| Харчовыя валакна | 3 г |
| бялку | 2 г |