Easy Maple Глазураваныя Дзіцячыя Морква

Паспрабуйце гэта простую бок морквы страва для бесклапотнага вегетарыянскага падзякі агародніннага стравы. Гэты рэцэпт просты бок агародніннае страва на Дзень падзякі, падрыхтоўка ежы для дзяцей, ці проста таму што. Дзіцячыя моркву, натуральна, салодкая, і гэта хуткі і лёгкі рэцэпт давесці гэтую натуральную саладосць з дапамогай простай кляновага сіропу глазуры, але без рафінаванага белага цукру, якія выкарыстоўваюць іншыя рэцэпты. Гэты рэцэпт патрабуе ўсяго дзве сталовыя лыжкі кляновага сіропу, які на самай справе не так ужо і шмат для поўнага 16 унцый мяшок морквы дзіцяці. Калі вы не прывыклі ёсць вельмі салодкія прадукты, вы сапраўды не трэба, каб дадаць больш, і, на самай справе, вы маглі б разгледзець пытанне аб даданні менш - усяго адну сталовую лыжку ці нават проста дзве чайныя лыжкі кляновага сіропу - калі вы спрабуеце скараціць на цукар.

Уся сям'я будзе любіць гэтую просты клён глазуру зашклёнай моркву. Не маючы нічога ў іх, акрамя морквы, трохі масла, кляновы сіроп і трохі солі, перцу, мушкатовага арэха і карыцы, гэтыя моркву дзіцяці вегетарыянец, веганскі, а таксама глютен.

Калі вы да гэтага часу праглядаеце ідэальны зашклёнай рэцэпт морквы, вы таксама можаце праверыць гэтую карычневы цукар зашклёнай моркву або захаваць яго простым, паспрабуйце гэты 3-інгрэдыент рэцэпт для лёгкай карамелі морквы з выкарыстаннем веганскі маргарыну , морквы і карычневы цукру толькі ,

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. ня Паравы моркву да злёгку далікатны, прыблізна восем хвілін, а затым выдаліць іх з цяпла адразу і перадаць страва, каб прадухіліць іх прыгатавання больш у гарачай патэльні. Вы не хочаце, каб пераварыць сваю моркву, таму што яны будуць рыхтаваць трохі больш на наступным этапе з глазурай, і вы не хочаце, каб яны былі мяккімі.
  2. У вялікай патэльні, ўзбіце алей і кляновы сіроп на павольным агні. Дадайце тушеные моркву і Sautee ўсяго за хвіліну ці дзве, пакуль яна не будзе ўсё добра прагрэецца, добра памешваючы, каб пакрыць моркву з кляновай глазурай.
  1. Сезон ваш глазураваныя моркву дзіцяці велікадушна з марской соллю або кашэрнай солі (гэта сапраўды будзе смак лепш, чым звычайнай паваранай солі, я абяцаю!) І працяжнік чорнага перцу (свежага грунту, вядома!), І дотык мушкатовага арэха і карыцы густ.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 78
Усяго тлушчаў 3 г
Насычаных тлушчаў 0 г
ненасычаныя тлушчы 2 г
халестэрын 0 мг
натрый 103 мг
вугляводы 13 г
Харчовыя валакна 3 г
бялку 1 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)