Crockpot Ласось поліўка Рэцэпт

Сардэчны і багатыя, гэты ласось поліўка рэцэпт выдатны спосаб выкарыстоўваць рэшткі прыгатаванай ласосю або кансерваваны ласось. Таму што гэта зроблена ў павольнай пліце, гэтая поліўка ідэальна падыходзіць для ночы, калі дзеці маюць пасля спартыўнай школы або дзейнасці.

Гэта поліўка з'яўляецца ежа сама па сабе. Проста дадайце зялёны салата і некаторыя цвёрды італьянскі ці французскі хлеб, і вы добра ісці.

Не прапусціце: кукурузная поліўка Рэцэпт

Што вам трэба

• 8 унцый. чырвоны бульбу, нарэзаныя кубікамі у 1/2-цалевыя кавалкі
• 8 унцый. Замарожаная кукуруза
• 15 унцый. Можа кукурузных пюрэ
• 1 маленькі лук, нарэзаныя кубікамі
• 1 сярэдні чырвоны перац, адабраны і нарэзаны кубікамі
• 1 халапеньо перац, адабраны і нарэзаны кубікамі
• 2 кубкі расліннага або морапрадуктаў булён
• 1 гарбатная лыжка. морапрадукты прыправы, такія як Стары Bay
• 2 5 унцый. банкі ласось, асушанае (або 1 кубак перажытак прыгатаваны з ласося, лускаваты)
• крэм 1 кубак або палова і палова
• 3-5 рысачак вострага соус (па жаданні)
• 4-6 лустачкамі бекон, прыгатаваны для гарніру

Як зрабіць гэта

1. Дадайце бульбу, кукурузу, вяршкі кукурузы, лук, чырвоны перац, перац халапеего, агароднінны булён і морапрадукты прыправы да павольнай пліце. Накрыйце вечкам і варыць на нізка на працягу 7-8 гадзін або высока на працягу 3-4 гадзін.
2. Каля 15 хвілін перад падачай, коўш паловы сумесі ў блендер. З кухонным ручніком на верхняй частцы блендере (каб пазбегнуць паравых апёкаў), пюрэ суп, пакуль не згусне. Зварот да павольнай пліце. Дадайце ласося і сліўкі або напалову і гарачы соус, выкарыстоўваючы.

1. Змяшаць і рыхтаваць яшчэ 15 да 30 хвілін. Густ і дадаць больш морапрадуктаў заправу ў выпадку неабходнасці. Заўвага: Павольнае прыгатаванне прыглушаецца смак прадуктаў. Цалкам верагодна, што вы будзеце мець патрэбу ў сезоне гэты суп перад падачай на стол.
2. Разліце поліўку ў міскі, а зверху з рассыпаліся беконам.

Не прапусціце: Ласось Рэцэпты

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі	338
Усяго тлушчаў	17 г
Насычаных тлушчаў	8 г
ненасычаныя тлушчы	5 г
халестэрын	59 мг
натрый	534 мг
вугляводы	33 г
Харчовыя валакна	2 г
бялку	15 г

(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)