Гэта лёгкі правал для падрыхтоўкі, са сметанковым сырам, маянэзам, і здрабнеў малюск, нароўні з прыправамі.
Што вам трэба
- 2 невялікія пакеты / 6 унцый сметанковага сыру
- 3/4 шклянкі маянэзу
- 1 маленькі зубчык часныку (здробненыя і дробна здробнены)
- 1 можа / 7 унцый мідыі (фарш, зліваюць)
- 1/4 чайнай лыжкі солі
- 1/4 чайнай лыжкі перцу
- 1/2 чайнай лыжкі папрыка
- 1 працяжнік кайенского перац (молаты або
- востры перац соус )
- 1 чайную лыжку падліўкі Вустэршір
Як зрабіць гэта
- Змяшаць сметанковы сыр, маянэз і часнык разам да атрымання аднастайнай масы. Дадаць фарш з вустрыц і змяшайце з астатнімі прыправамі.
- Накрыйце і астудзіце пакуль цалкам астуджаным.
- Падаваць дып з чыпсамі, крекеры або свежымі нарэзанымі гароднінай.
роднасныя рэцэпты
- Сметанковыя Крэветкі Dip
- Крэветкі Dip Рэцэпт
- Clam Dip Рэцэпт
- Сметанковае Запечаны краб Dip
- раздражняльны Укусы
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 175 |
| Усяго тлушчаў | 15 г |
| Насычаных тлушчаў | 5 г |
| ненасычаныя тлушчы | 4 г |
| халестэрын | 25 мг |
| натрый | 238 мг |
| вугляводы | 5 г |
| Харчовыя валакна | 0 г |
| бялку | 4 г |