Cajun Заправа

Cajun прыгатавання ежы распрацавала рэпутацыю ўсё аб спякоце. Ісціна заключаецца ў тым Cajun густы больш салёныя, чым гарачы. Гэтая сумесь спецый можа быць скарэкціравана з дапамогай цяпла, павелічэння (або памяншэння) колькасці кайенского перцу.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

1. Змяшайце ўсе інгрэдыенты ў невялікай місцы. Выкарыстоўвайце адразу ці захоўваць у герметычным кантэйнеры ў прахалодным, абароненым ад святла месцы. Гэтая сумесь можа захоўвацца да 6 месяцаў.

2. Выкарыстоўвайце сумесь ўсіх відаў мяса, рыбы, морапрадуктаў і агародніны. Вы можаце дадаць трохі алею і воцату ў міску, дадаць некаторыя з гэтай прыправы сумесі і выкарыстоўваць у якасці марынаду.

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 42
Усяго тлушчаў 1 г
Насычаных тлушчаў 0 г
ненасычаныя тлушчы 0 г
халестэрын 0 мг
натрый 4,723 мг
вугляводы 9 г
Харчовыя валакна 3 г
бялку 2 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)