01 з 06
Знайдзі свой любімы омлета Напаўненне
Аляксандра Grablewski / Getty Images Мы велізарнае яйка сям'і. Яечня, смажанае, Frittata-е выд, і, вядома ж, амлеты. Мы любім амлеты, таму што яны з'яўляюцца такім, выдатным спосабам выкарыстоўваць рэшткі, каб гуляць вакол з рознымі смакавымі спалучэннямі, і ператварыць некалькі яек у тое, што адчувае сябе як сапраўдную ежу. Яны таксама з'яўляюцца выдатным сродкам для гарачага падліўкі, які з'яўляецца яшчэ адной каханай сям'ёй.
Начынне можа вар'іравацца ад гародніны да варанай або вэнджаніна, сыры, нават варэнне. Адзін 02:58 яйка амлет павінен мець прыкладна ад 3 да 6 сталовых лыжак начыння, размешчаныя на адным баку яйкі ў рондалі, і запаўненне павінна быць рассыпалася або нарэзаны на вельмі дробныя кавалачкі, так што яйкі лёгка разы ў параўнанні з яго. Калі яйкі ўсталявалі на дне, пасыпаць палову яек з тым, што напаўненне вы выбіраеце. Затым складзеце другую палову над начыннем, і хай сярэдніх скончыць прыгатавання ежы.
Даведайцеся , як зрабіць амлет крок за крокам , майце на ўвазе , што гэта можа заняць адну ці дзве спробы , перш чым камфортна, але пасля таго, што гэта як язда на ровары. І глядзіце ніжэй пяць любімых рэцэптаў, каб паспрабаваць.
02 з 06
Брокалі рабе + лук
Брокалі Раба і лукі амлет. Кэці Workman / themom100.com Запоўніце амлет з ...
- карамелизированным лук (тонка нарэзаны лук, зваранымі ў невялікай колькасці алею на павольным агні каля 30 хвілін, пакуль яны не вельмі мяккія і добра падрумяніцца)
- Соце брокалі рабе (груба секчы брокалі Рабу і абсмажце яго ў невялікай колькасці алею на працягу 10 хвілін, пакуль ён амаль тэндэр)
- сыр цёрты Emmenthaler (або любы сыр вы ці вашыя дзеці любяць!)
03 з 06
Шпінат + грыб + Моцарелла
Шпінат, грыбы і мацарэлы Омлет. Кэці Workman / themom100.com Паспрабуйце спалучэнне ...
- Смажаныя грыбы (соце некаторых нарэзаных грыбоў - любога роду - у крыху алею ў патэльні на сярэднім агні)
- Шпінат (пасля таго, як грыбы пачалі карычневы, і жменька ці два з свежых лісця шпінату)
- цёрты сыр моцарелла (можна выкарыстоўваць свежы або ўпакаваны сыр моцарелла, ваш выбар)
04 з 06
Чеддер + Black Bean + Salsa
Чеддер, Black Bean і сальса амлет. Кэці Workman / themom100.com Калі ў вас ёсць гэтыя на руках, дадаць ...
- вараныя чорныя бабы (ідэальны варыянт, калі ў вас ёсць рэшткі)
- цёртага сыру чеддер
- сальса (ці замест начыння выкарыстоўваць яго да пачатку омлета)
- дадаць лыжку смятаны на баку
05 з 06
грэцкі стыль
Грэцкі амлет. Кэці Workman / themom100.com Дайце амлет грэцкага твіст, камбінуючы ...
- рассыпаліся фета
- нарэзаныя ці нарэзаныя масліны (пераважна грэцкі)
- нарэзаныя памідоры
- некаторыя свежыя орегано (пасыпаць зверху або дадаць да запаўнення)
06 з 06
Шпінат + Bacon + сыр
Шпінат, бекон і сыр амлет. Кэці Workman / themom100.com Зрабіць класічнае спалучэнне сняданак з ...
- Соце шпінат (абсмажыць свежае лісце шпінату, або груба нарэзанага свежага сталага шпінату на патэльні з невялікай колькасцю алею)
- рассыпаўся прыгатаваны бекон (можна выкарыстоўваць рассыпаліся прыгатаванай каўбасу замест бекону)
- цёрты сыр Fontina (паспрабуйце іншыя сыры, а)