Толькі з чатырма кампанентамі, гэты брокалі сырны суп не можа быць прасцей, і рондаль робіць прыгатаванне ежы практычна без дапамогі рук. Гэта выдатны суп, каб выправіць на халодны зімовы дзень. Пакладзеце яго на раніцу і прыходзяць дадому з працы (або гуляць) у рондаль сметанковага сыру брокалі супу. Ці гэта выправіць і астудзіце яго на абед на наступны дзень. Дзякуючы John G. для абмену гэтага смачнага сыру брокалі суп.
Для таго, каб дадаць ўсплёск колеру і трохі дадатковага водару і тэкстуры для супу, не саромейцеся дадаць дробна нарэзаныя тушеные моркву ці дробна нарэзаны чырвоны перац у гатовы суп.
Для таго, каб палегчыць суп трохі, выкарыстоўвайце палову вяршкоў і палову курынага булёна, або выкарыстоўваць малако і дадайце яго непасрэдна перад тым, суп робіцца. Ўпрыгожыць суп з некаторымі цёртага сыру чеддер або грэнкамі.
Гэты рэцэпт робіць дастаткова для шасці, і гэта неверагодна лёгка маштабуецца уверх для Potluck або спецыяльнага збору. Калі вы ўзяць яго з сабой на вечарынку ці вялікі вячэру, служыць ёй гарачае права ад павольнай пліты. Падаваць з бутэрбродамі ці сечаным ці кінутым салатай для смачнага абеду ці лёгкага вячэры.
Для версіі зробленыя плітой з самаробным соусам, паглядзіце на гэты брокалі і сырам чеддер суп .
Што вам трэба
- 1 (8 унцый) банка Cheez КВС
- 1 (10 3/4 унцыі) можа крэм суп з салеры
- 16 унцый замарожаныя брокалі (або на пару свежай, глядзі ніжэй)
- 2 кубкі половинник
Як зрабіць гэта
- Змяшайце ўсе інгрэдыенты ў посудной ўстаўцы павольнай пліты.
- Цёпла на працягу прыблізна ад 2 да 3 гадзін на нізкім узроўні, або да брокалі нежна і суп гарачы.
- Калі пажадана, змяшаць усе ці некаторыя з супу ў блендер. Або выкарыстоўваць погружной блендер.
Саветы экспертаў
- Пры змешванні гарачых вадкасцяў, ніколі не запоўніць блендера вышэй за адзнаку на паўдарозе. У ідэале, запоўніць блендер каля адной траціны поўнай. Прыслабце цэнтральную кубак ў вечку. Змесціце складзенае кухоннае ручнік над вечкам і трымаць крышку ўніз цвёрда з аднаго боку, у той час як вы выкарыстоўваеце другую руку ня пульсаваць суп да аднароднай масы. Глядзі таксама: Як Пюрэ суп у блендер
- Скарачэнне часу падрыхтоўкі на пару брокалі перад даданнем яго ў павольнай пліце.
- Зверху суп з цёртым сырам чеддер, сухарыкі , кавалачкі варанага сала, або кубікамі вяндліну.
- Для таго, каб прыгатаваць суп на пліце, падпаліць брокалі. Змяшайце ўсе інгрэдыенты ў вялікім рондалі. Давесці да кіпення на павольным агні і працягваць падрыхтоўка ежы на працягу прыблізна ад 20 да 30 хвілін. Не дазваляйце суп кіпець.
- Калі вы транспартаваць суп, варыць яго першым, а затым абгарнуць павольную пліту ў газетах ці ручніках, каб трымаць яго гарачым. Калі вы атрымаеце ў выпадку, падключыце яго да кампутара, ўсталяваць яго на нізкім узроўні, і служыць.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 333 |
| Усяго тлушчаў | 26 г |
| Насычаных тлушчаў | 16 г |
| ненасычаныя тлушчы | 7 г |
| халестэрын | 83 мг |
| натрый | 503 мг |
| вугляводы | 14 г |
| Харчовыя валакна | 2 г |
| бялку | 12 г |