Будзьце гатовыя да выбуху водару з гэтых фантастычных свіных катлет. Ўпакаваны поўны цудоўна, гэтыя гамбургеры далей дапаўняюць храбусткую салодкую яшчэ, даўкі шаткаваную, што абавязкова будзе смак бутон tantalizer.
Што вам трэба
- для Бюргерса
- 2 фунта / 900 г свінога фаршу
- 1/2 кубкі / 120 мл зялёны лук (дробна нарэзаны)
- 2 зубчыка
- часныку (фарш)
- 1 сталовую лыжку / 15 мл віннага воцату рысу
- 3 сталовыя лыжкі / 45 мл соевага соусу
- 2 чайныя лыжкі / 10 мл хойсин
- 1 чайную лыжку / 5 мл перцу шматкі (выкарыстаць менш, калі пераважней)
- Дадаткова: 1 чайную лыжку / 5 мл свежай мяты (дробна нарэзаны)
- 1/2 чайнай лыжкі / 2,5 мл солі
- 5-6 вялікіх гамбургераў Булачкі
- Для Слоу:
- 1 кубак / 240 мл Напа капусты (сечаны)
- 1/3 кубкі / 80 мл моркву (здробненыя)
- 1/3 кубкі / 80 мл бессемонные агуркі (нарэзаныя тонка)
- 1 сталовую лыжку / 15 мл
- соевы соус
- 2 сталовых лыжкі / 30 мл віннага воцату рысу
- 2 чайныя лыжкі / 10 мл мёду
- 1/4 чайнай лыжкі / 1,25 мл солі
Як зрабіць гэта
для Слоу
- Аб'яднаць гародніна для шаткаваную з соевым соусам сумесь ў невялікім шкляным шары.
- Вяршыня з поліэтыленавай плёнкай і змясціць у халадзільнік да гатоўнасці не выкарыстоўваць.
- Ён будзе заставацца хрумсткім да 4-6 гадзін.
Для Бюргерса:
- Аб'яднаць молатую свініну з зялёным лукам, часныком, соевым і Hoisin соусы, рысавы вінны воцат, перац шматкамі, мята і соль у вялікай місцы.
- Зрабіць у 5-6, 1/2 тоўстыя піражкі цалі і змясціць на змазаны тлушчам бляха.
- Не забудзьцеся ўжыць антіпрігарная распырсквальнік да вяршыняў піражкоў, каб прадухіліць прыліпанне на грылі.
- Разагрэць грыль для сярэдняй высокай тэмпературы.
- Змесціце катлеты на грылі і варыць 5-6 хвілін з кожнага боку, або да таго часу, пакуль тэмпература ўсярэдзіне не знізіцца да бяспечнага 165 F.
- Для больш смачнага гамбургера, пачысціць вантробы булачкі з маслам і паставіць на грыль на працягу хвіліны ці два.
- Выдаліць булачкі і піражкі ад спёкі, сабраць і топ з шаткаваную сумессю.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 330 |
Усяго тлушчаў | 15 г |
Насычаных тлушчаў | 5 г |
ненасычаныя тлушчы | 7 г |
халестэрын | 98 мг |
натрый | 838 мг |
вугляводы | 10 г |
Харчовыя валакна | 1 г |
бялку | 36 г |