Хуткі і лёгкі вегетарыянскі Мікрахвалевая Арахіс Крохкае Рэцэпт

Я памятаю, што робіць арахіс далікатным нароўні з іншымі калядным печывам, як дзіця, і будучы цалкам зачараваная тым, як далікатныя формы ўсё адразу, здавалася б, як па чараўніцтве. Добрая навіна заключаецца ў тым , што вы сапраўды не патрэбныя ніякія малочныя інгрэдыенты , каб зрабіць арахіс далікатнага на ўсіх, так што гэта ідэальнае ласунак для вегетарыянцаў і тых , хто есць безмолочные. Я не магу сказаць, ваш стаматолаг абавязкова пагодзяцца са мной на тым, хоць!

Арахіс далікатнага таксама вельмі хутка зрабіць, дык гэта можа быць вялікай эканоміяй часу варыянт, калі ў вас ёсць доўгі спіс калядных лечыць спячы, і гэты рэцэпт можа нават быць цалкам у мікрахвалевай печы. Што не кахаць? Чытаць увесь рэцэпт старанна першым, аднак, так як адзін вы пачалі, вы сапраўды не зможаце спыніцца, каб праверыць зноў.

Глядзіце таксама: Vegan Каляднае печыва!

Вось як зрабіць просты веганскі арахісавае далікатным , выкарыстоўваючы сухія смажаныя арэшкі, цукар, кукурузны сіроп і трохі веганскі маргарын .

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

Заўвага: Абавязкова прачытайце ўсе інструкцыі рэцэпту старанна перад пачаткам, так як толькі вы змешваць усе інгрэдыенты, вы павінны пераканацца , што вы можаце рухацца вельмі хутка да наступнага кроку! У адваротным выпадку вы можаце мець беспарадак на вашых руках! Не дазваляйце гэтага напалохаць вас аднак, як арахіс далікатным на самай справе вельмі хутка і лёгка зрабіць, да тых часоў, як вы пераканайцеся, што выліць сумесь хутка!

Злёгку вышмаруйце бляху так, ён гатовы да працы.

У вялікай шкляной місцы, змяшайце арахіс, цукар, кукурузны сіроп светла і соль. Змесціце сумесь у мікрахвалевай печы і пліты на высокай на працягу 6-7 хвілін, пакуль пацеркавым.

Рух у веганскі маргарын і ванільны экстракт, і цяпла на працягу яшчэ 2-3 хвілін.

Выдаліць з мікрахвалевай печы і хутка размяшаць у харчовай содзе, толькі да таго часу, пакуль ён атрымлівае пенны. НЕАДКЛАДНА выліць сумесь на злёгку вышмараваць бляху.

Дазволіць ваш арахіс далікатнага астыць (не чапаць!) На працягу прыкладна 15 хвілін, да фірмы і ўсталяваць.

Разбіце ваш арахіс далікатнага на кавалкі і жуйце!

Захоўваеце самаробны арахіс далікатнага ў зип-Loc мяшок або іншы паветранепранікальныя кантэйнер, каб трымаць яго свежым і свежым.

Шукаеце што-то трохі здаравей? Паспрабуйце гэтыя простыя здаровыя ідэі дэсерту.

Як хутка і лёгка лечыць вы можаце зрабіць у хатніх умовах? Вось некалькі з самых простых печыва, тартоў і дэсертаў вы калі-небудзь знайсці:

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 320
Усяго тлушчаў 14 г
Насычаных тлушчаў 2 г
ненасычаныя тлушчы 7 г
халестэрын 0 мг
натрый 234 мг
вугляводы 46 г
Харчовыя валакна 2 г
бялку 7 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)