Ці з'яўляецца зручнасць Варта тлушч?
Мае дзеці любяць сметанковы сыр, так што я звычайна падабраць ванну лёгкага сметанковага сыру для сваіх амаль штодзённых абаранкаў. У апошні час я заўважыў, што прадукт на паліцы, побач з ваннамі і блокаў Філадэльфіі маркі сметанковага сыру, прапаноўваючы максімальную зручнасць дэсерты: Філадэльфія Heavenly Класічны Гатовыя да ўжывання тварожніка Напаўненне. І «гатовыя да ўжывання» яны маюць на ўвазе не патрабуецца выпечкі. Пакет прапануе проста купіць гатовую 9-цалевы пірог абалонку, уліць у гатовым да ўжывання начыння ватрушкі, дадаць «шакаладныя Бэйкера, свежыя ягады або Oreo рассыпаецца», і вуаля!
Ваш тварожнік гатовы пайсці. Супер-хутка, не-печ тварожнік. Але гэта зручнасць каштуе?
Насычаны тлушч кашмар
Тварожнік наўрад ці цэнтральнае з нізкім утрыманнем тлушчаў, але трохі патаканне час ад часу можа, як гэта ні парадаксальна, трымаць вас у дыетычнай прамой і вузкі. Так Філадэльфіі Гатовыя да ўжывання тварожнік напаўнення прадукту Вы павінны разгледзець для выканання гэтых таемных тварожнік пазывы? Карацей кажучы, няма.
Змест тлушчу вагаецца. Без кары, адна восьмая напаўнення забяспечвае 17 грамаў агульнага тлушчу (26 працэнтаў ад дзённай нормы), 10 г насычанага тлушчу (50 працэнтаў ад дзённай нормы), плюс 240 калорый з 150 з іх ідзе ад тлушчу.
І гэта толькі начынне! Дадайце ў кары, і гэтыя штодзённыя значэння павялічваюць да 42 працэнтаў для агульнага тлушчу і 65 працэнтаў для насычаных тлушчаў. Гэта прадугледжвае , што вы выкарыстоўваць звычайны брэнд Honey Maid крекеры Грэма кары . Калі вы выпадкова выбраць Keebler скарынку, ўтрыманне тлушчу, у тым ліку транс-тлушчаў, значна вышэй.
Можна, вядома, купіць абястлушчаны Graham скарыначку, але, улічваючы ўтрыманне тлушчу начыння, вы не збіраецеся, каб выратаваць цэлы шмат тлушчу і калорый у цэлым.
Low-Fat Густ на High-Fat Цана
Усё гэта тлушч туляцца ў 370 калорый дэсерт (у тым ліку кары). Калі вы можаце з'есці вашыя пакінутыя штодзённыя 1200-1600 калорый, ня спажываючы больш тлушчу, а затым ісці наперад і атрымліваць асалоду ад кавалак тварожніка.
Але, асабіста я думаю , што я палічыў за лепшае б выкарыстоўваць мае лячыць калорый ядуць тонкі лустачку Нью - Ёрк тварожнік , або якія маюць савок маёй каханай маркі прэміум марожанага.
Толкам сказаў, густ і тэкстура начыння тварожнік не апраўдваюць высокае ўтрыманне тлушчу. Прынамсі, з часткай рэальнага тварожнік або шарыкам марожанага, вы можаце зразумець, чаму яны так з высокім утрыманнем тлушчаў: яны на смак багаты і шчыльны і сметанковы. Але гэта гатовая да ўжывання начынне чизкек занадта светлая і густ штучна гладкаствольнай характарыстыку многіх абястлушчаных прадуктаў, якія гэта відавочна не так. Існуе проста не хапае цела і густ, каб апраўдаць глытаючы ўсе гэтыя тлушчавых калорый, каб задаволіць тварожнік цягу.
Такім чынам, тым не менш прывабным не-спячы ватрушкі можа быць, з дапамогай Філадэльфіі Heavenly Класічны Гатовыя да ўжывання тварожніка Запаўненне абавязкова расчаруе. Лепш бы ты пайсці традыцыйны шлях або выкарыстоўваць абястлушчаны або абястлушчаны сметанковы сыр для задавальнення яшчэ бязвіннага дэсерту.
Наведайце іх сайт