Кукуруза поліўка з'яўляецца амерыканскім класікам. Цукровая кукуруза і салёны бекон ў спалучэнні з лукам, гароднінай, зелянінай і бульбай стварыць сардэчную поліўку, якая з'яўляецца ежай самога па сабе. Вялікі, складаны водар, які лёгка прыгатаваць і не варта шмат.
Што вам трэба
- 3 Кубкі Кукуруза
- 6 унцый Пліты бекону кубікамі ў 1/4 цалі кубоў
- 1 вялікі салодкі лук (напрыклад, Відаль), нарэзаныя невялікія
- 1 Вялікі порей старанна ачысціць і тонка нарэзаны ў паўмесяцы
- 1/4 кубкі Чырвоны салодкі перац, нарэзаны кубікамі невялікі
- 1 фунт Юконские Бульбы вычышчаны і нарэзаны невялікія
- 2 сталовых лыжкі сметанковага масла, несоленые
- 2 сталовыя лыжкі свежага чабора
- 1 гарбатная лыжка молатага кмена
- 4 Кубкі курыны булён
- 2 чайныя лыжкі кукурузнага крухмалу, растворанага ў 2 сталовыя лыжкі вады
- 1 кубак Тоўстыя сліўкі
- Соль і перац па гусце
Як зрабіць гэта
- Нагрэйце цяжкі гаршчок 4-літровую на слабым агні і дадаць нарэзаны кубікамі бекон. Пасля таго, як ён аказаў некалькі сталовых лыжак тлушчу, павялічыць агонь да сярэдняга і варыць, пакуль бекон ня храбусткая скарыначка і залаціста-карычневага колеру.
- Выліце ўсе, акрамя 1 сталовую лыжку сала, пакідаючы бекон ў рондаль.
- Дадайце сметанковае масла, лук, лук-порей, перац, чабор і кмен і пячыце, памешваючы, пакуль лук і перац не стане мяккім.
- Дадайце кукурузу, бульбу, і булён.
- Давесці да кіпення і варыць каля 10 хвілін, пакуль бульба не стане мяккім.
- Выкарыстоўвайце лыжку пюрэ некаторыя з бульбы і кукурузы супраць боку чыгуна. Паменшыць агонь да сярэдняга і размяшаць у завісі кукурузнага крухмалу і вады. Вяртанне да кіпення і варыць, пакуль не згусне поліўка няшмат.
- Зняць з агню і заправіць соллю і перцам.
- Рух у густых вяршкоў перад падачай на стол.
Іншыя смачныя супы Рэцэпты:
- Манаха Вядомы морапрадуктаў Поліўка
- Трыо з лясных грыбоў Суп
- Gingered Суп з гарбуза з сырам Груер
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 499 |
Усяго тлушчаў | 31 г |
Насычаных тлушчаў | 16 г |
ненасычаныя тлушчы | 10 г |
халестэрын | 86 мг |
натрый | 972 мг |
вугляводы | 37 г |
Харчовыя валакна | 4 г |
бялку | 19 г |