Гэты рэцэпт фазана рыхтуецца ў павольнай пліце з грыбамі і дзікім рысам. Скарочаныя супы зрабіць сметанковы падліўка для фазанаў.
Што вам трэба
- 2 фазанаў, разрэзалі
- Соль і перац па гусце
- 1/4 шклянкі мукі
- 1 кубак волкага дзікага рысу
- 1 можа (10 3/4 унцый) згушчаныя вяршкі грыбны суп або крэм суп з салеры
- 1 можа (10 3/4 унцый) згушчаныя вяршкі курынага супу
- 1 можа (4 унцыі) грыбы, недренированное
- 2 1/4 кубкі вады
- 1 пакет імгненнага луковый суп сумесь
Як зрабіць гэта
- Мыццё фазанаў штук; высушыце; пасыпаць соллю і перцам па гусце затым змяшайце з пакутай.
- Пры жаданні, карычневыя кавалачкі фазана ў патэльню у невялікай колькасці алею або сметанковага масла.
- Аб'яднаць рыс, кансерваваны суп, недренированные грыбы і ваду ў павольнай пліце; размяшаць да сумесі.
- Змесціце фазан штукі ў павольнай пліце. Пасыпаць лук суп. Накрыйце вечкам і варыце на нізкім узроўні на працягу 6 да 8 гадзін.
- Праверце прыкладна праз 5 гадзін і дадаць трохі вады, калі гэта неабходна.
Іншыя Фазан Рэцэпты
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 571 |
| Усяго тлушчаў | 44 г |
| Насычаных тлушчаў | 24 г |
| ненасычаныя тлушчы | 13 г |
| халестэрын | 150 мг |
| натрый | 522 мг |
| вугляводы | 24 г |
| Харчовыя валакна | 2 г |
| бялку | 23 г |