Выкарыстоўвайце гэтыя гарбузы служыць гарбузовы пудынг або заварной крэм, або запоўніць цёплыя гарбузы з шуфлікамі ванільнага марозіва ці порцыю яблычнага шаўца.
Я запаўняю гэтыя гарбузы з гарбузом рысавы пудынг .
Што вам трэба
- 6 міні-гарбузы, прыкладна ад 3 да 3 1/2 цалі у дыяметры
- 3 сталовыя лыжкі сметанковага масла, расплаўлены
- 2 сталовыя лыжкі карычневага цукру
- 1 чайнай лыжкі карыцы
Як зрабіць гэта
- Цяпло печы да 375 °. F.
- Абрэжце верхавіны прэч гарбузоў, рэзка каля 1/3 шляху ўніз так, увесь верх адарвецца. Выкапайце насенне і драпаць мяккія валакна выхаду з міні-гарбузы. Савок з верхняй часткі, а таксама.
- Змяшайце растопленае масла, карычневы цукар і карыцу; пакласці некалькі чайных лыжак у кожнай гарбузу, пэндзлем або закруткі для пакрыцця бакоў; чысціць больш на ўнутраным боку вяршыні.
- Змесціце вяршыні на гарбуз. Уладкуйце гарбуз у жэле рулон патэльні або вялікім рондалі выпечкі з бакамі.
- Наліце ад 3 да 4 кубкаў вады ў рондалі, або на глыбіню каля 1/2 цалі. Выпякаць на працягу 40 да 50 хвілін, або да тых часоў, гарбуз нежна.
Выкарыстоўвайце гэтыя гарбузы служыць гарбузовы пудынг або заварной крэм, або запоўніць цёплыя гарбузы з шуфлікамі ванільным марозівам і адразу ж падавайце.
Іншыя гарбузы Рэцэпты
Гарбуз Міні-кексы
Гарбузовы пірог з печаным Какосавае Топінг
Восень гарбузовы пірог
Шматслойныя гарбузы тварожніка пірог
Гарбузовы пірог з пекан Streusel
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 106 |
| Усяго тлушчаў | 6 г |
| Насычаных тлушчаў | 4 г |
| ненасычаныя тлушчы | 2 г |
| халестэрын | 15 мг |
| натрый | 10 мг |
| вугляводы | 12 г |
| Харчовыя валакна | 1 г |
| бялку | 1 г |